上一期跟大家分享了Rocio临近离职所感受到的难以放松的感觉,本期聊聊过去这一个多月她所经历的无意义感,以及最近她培养了一个新的兴趣爱好。 【本期话题】 02:18 离职后第二个月,Rocio发展了一个新的兴趣爱好 11:01 这些年时常感觉生活非常无趣,做什么事情都没长性 14:29 被自己的胜负欲控制,兴趣爱好成为了引发焦虑的触发点 20:00 挫折教育让我们感到焦虑失败,难以持续性的坚持下去 23:27 从专注表现到精进技术,Rocio找到了玩飞镖的切入点 32:31 存在主义危机,让人感觉做什么都没有意义 48:12 辞职后灾难化的想象让我们无法允许自己停下来 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲:SEVDALIZA MAD WOMAN 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:CouragetoBecome