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ep.66 隠れ肥満要因の砂糖の中性脂肪化を知る

2019/12/10
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Shownotes Transcript

◆ 砂糖の取り過ぎの注意点について紹介

【隠れ肥満要因の砂糖の中性脂肪化を知る】

**★ **砂糖の取り過ぎは肝臓の脂質代謝が乱れ、中性脂肪が増加

👉 名古屋大学の小田教授らの研究報告

★「痩せ型」の脂肪肝はこのメカニズムが原因

👉 皮下脂肪になりづらく、身体の外見の変化は少ない

★** **高中性脂肪血症にもなり、健康維持の観点からも注意

👉 メタボ誘発の原因を知り、砂糖の摂取量調整が大切