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我们为什么容易拖延重要的事?(积极心理学答疑精选-窦泽南20211108)

2021/11/9
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暂停实验室的EBP答疑精选

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Shownotes Transcript

这是开心窦在 EBP 23 期行动营 11 月 8 日积极心理学第一次答疑的精选:我们为什么容易拖延重要的事? 每次做前测时,总有一道题击中我,大意是完成重要的事情之前,经常转去做一些无关紧要的事。这背后是什么心理原因?在练习时需要关注哪一部分的练习?