寝る。ビタミンdをとる。いい忘れてたのが運動です！📻感情は思考のためにある。思考は行動のためにある→https://stand.fm/episodes/65dd6a166a7c3fef264219af
📻【在宅ワーク必見】気分が優れない&集中できないを解決する3つの方法
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くわしくは上記の過去放送でも話してるのでよかったらどうぞ😌
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