本期食欲和Lily分享了她们那些“平静地疯了”的瞬间，两位看似内心强大的主播其实也有很多破防时刻哦！“情绪稳定”几个字我们经常聊起，但似乎这又是个遥不可及的都市传说。情绪稳定，真的存在吗？本期我们会聊聊和阁楼心理咨询师交流后的感悟～
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01:03 本次心理咨询节目由阁楼赞助播出~
01:52 人生的爽点都在发疯的时候
04:47 不能过分要求自己，要多去辱骂世界
10:35 世界很愚蠢，又高高在上指使你
14:02 疫情前后改变了很多人对于世界的观念
17:17 咨询师：食欲你不需要被指导，而是需要被尊重
18:40 咨询师：要学习如何与无力感相处
27:08 我们该如何看待情绪稳定，并且应该如何面对我们的情绪？
32:07我们不是情绪的消极接受者，而是情绪的积极构建者
