001 东亚女孩高考十周年坦白局：成年后的我们还会自卑和内耗吗
53:46 Share

很开心能够以声音的方式和大家见面。

《依然自洽》是一档以自我表达为核心，围绕文化、职场、经济、社会等议题展开讨论的播客节目。我们会定期进行书影音的复盘与推荐，也会针对时事热点表达各自的观点。

对于我们来说，播客是一种全新的输出形式，我们期待通过这种形式激励自身，也希望能与听众共鸣。

之所以起名《依然自洽》，不仅因为它是“怡然自洽”的谐音，也是想通过这个包含美好寓意的播客名传递我们内心的期盼，即不管过去、现在还是未来，我们都可以保持自洽的状态，变成更好的自己。

⌚Timeline：

01:37 上班第一天就哭了的我，后来怎么样了？

07:58 996是一件“取其糟粕，去其精华”的事情

08:54 那个“别人家的小孩”原来也会自卑

20:40 成年人的快乐更多来自内啡肽而不是多巴胺

23:24 情绪稳定其实是道伪命题？

29:26 摊牌了！我才不是什么乖乖女呢

35:17 家人之间的距离感是“当你需要我的时候，我就一定会在这里”

42:10 有些满足是不能被延迟的，有些苦也是不必吃的

确定第一期上线时间后，我们才发现原来刚好是高考结束的日子。高考对我俩来说都已经是十年前的事了，在这个颇有意义的时间节点，我们在节目结尾也给大家准备了个小彩蛋，记得听到最后哦！

🎵BGM：

PASCALS -凪がピアノを弾いたなら

miwa-リブート (重新开始)

高橋幸宏-Present

📮大家还可以通过以下方式来了解我们：

节目微博：@依然自洽)

节目邮箱：[email protected]

楠楠——

微博：@MushroomNan)

小红书：@MushroomNan)

小昭——

微博：@-昭和与银河- )

公众号：@昭和与银河

💡也欢迎大家来听友群和我们聊天哦！