Shownotes Transcript
本期节目我们连线正处在杨浦某方舱内的听友兼播客制作者啸飞，一起聊聊方舱内外的隔离生活感悟。 啸飞跟我们介绍了目前他所处的方舱内的环境、生活条件以及医护情况，这两天自己的心境如何。 我们三人也各自聊了聊隔离在家所面临的种种问题和声音，继而讲到如何调节自己的情绪，尽量保持稳定。最后，我们展望了一下这一遭封控结束后各自最想做的事。 希望这次独一份的封控经历，成为我们每个人生命中的“宝贵财富”。
（杨浦某方舱外的夜景，啸飞摄）#嘉宾啸飞，播客【发球上网】主理人**#主播居家隔离的车厘子、烂木头、忆秋#本期节目你会听到01:59 目前各自的居家隔离情况，防控区各自的政策也不同04:05 啸飞进方舱的时间点和方舱内的环境17:20 居家隔离的不可知性24:30 方舱内的人们过着怎样的生活36:10 阳性身份对啸飞意味着什么？42:19 隔离期间如何保持情绪稳定？48:19 啸飞在方舱内的业余生活：看网络小说、听播客、和人聊天53:10 方舱内的确定生活VS居家的不确定生活56:26 作为最后几批被封控的小区，忆秋的后知后觉64:08 畅想未来：解封之后，大家最想做点什么事？74:44 这次之后，会对独居有不一样的想法吗？#节目中提及作品评论区有详细进方舱物品准备清单的节目：播客Common FM第448期：如何克服对方舱的恐惧（嘉宾：zhuyi）https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/624bfd6eabceb019a95524cf?s=eyJ1IjogIjVmMmI3Y2MyZTBmNWU3MjNiYjljYTQyOSJ9车厘子提到的讲述封控隔离生活的韩剧《幸福》 (2021)https://movie.douban.com/subject/35377080/忆秋的熬猪油小视频https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/62593312000000000102cbe9?share_from_user_hidden=true&xhsshare=WeixinSession&appuid=5a2c018411be1037eb7cf7f0&apptime=1650256978#Song ListOP: HIGH4/IU - 봄 사랑 벚꽃 말고 (除了春天爱情和樱花）中插：MAMAMOO - Décalcomanie (데칼코마니) （由啸飞推荐）ED: Louis Tomlinson - Don't Let It Break Your Heart剪辑：车厘子文案：车厘子-关于我们**【一车烂话】是一档由三个身居魔都的好朋友主理的文艺类播客。我们关注国内外的书影音和戏剧综艺，以30+的女性视角解读我们喜爱的精神食粮，希望成为您的江浙沪文艺小指南！-订阅我们【一车烂话】现已登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，汽水儿App，搜索“一车烂话”订阅收听关注微信公众号：一车烂话RottenCherry，获取更多图文内容**-联系我们官方微博：一车烂话播客节目官方ins：rottencherrypodcast邮箱：[email protected]-与我们交流**欢迎添加“一车烂话”专属客服号“RottenCherry樱桃子”（wx号:chatwithrottencherry)，进听友群与我们一起“噶讪糊”！ -支持我们 可通过爱发电https://afdian.net/@rottencherry，给我们实际的赞助和支持，鼓励我们继续做得更好！