Deep Dive
Shownotes Transcript
一人之境。
哈喽，大家好，欢迎回到伊人致敬，我是你的节目主持人阿车，在这里和我逃离拥挤的人潮，来到只有一个人的世界，一起听听歌，聊聊八卦。
一人致敬准时更新啦！
这一期节目呢，其实阿车想了很久要怎么分享，也准备了很多最近的心情想要跟大家分享吧，但在这之前呢，当然也要说一下一些近况。
最近呢，其实是经历着一个还蛮平稳蛮舒服的一个阶段，可能是因为工作上了正轨，然后日常的生活也相对固定嘛，每天上班下班，周末就自己去听听歌，做做饭，然后去看看剧什么的，还是过得挺舒服的。
唯一感觉到有遗憾的点就是跟一些很久没有联系的朋友，确实少了很多可以聊天的契机了，有时候打开微信的通讯录翻了翻，发现跟某一位关系很好的朋友上次聊天已经追溯到去年年底的事情，实在是觉得好像生活里面已经没有任何的方法，没有任何的途径可以让我们找到打开话匣子的一个契机了。
所以就让我想起今天这一期人之境想跟大家分享的一句话。
这是一句歌词，叫做我的所有防备都是出于善意。
那首先就让我们听一下这句歌词所出自的一首作品，叫做 for what is worse。
你刚刚所听到的这首 for what is worth， 其实是我最近在下班通勤回家的路上，在车上播放的一首歌曲。
这首歌前面的部分，这歌词写得非常好啊，我的所有防备都是出于善意，上天知道世上某个地方可以安放误会，你知道的，如果可以，我愿意为你献出生命。
自我出生，恶魔便于我为伴。
在暴风之眼中无法看到日落的美好，但我是个梦想家，总有一天这一切都会过去，无论如何，我对那些伤害感到抱歉。
为什么我会对这首歌以及这段歌词这么有感触呢？
也是源自最近噢一次朋友的酒局，聊天当中我被一位 00 后的朋友所提醒了，那这位朋友呢，如果有熟悉我节目的人都应该知道啊，他叫 FIFI。
那这位朋友呢，其实是我录制另外一档播客的时候认识的，也当了朋友有两三年的时间了，虽然说我们年纪差得有点多啊，足足比他大了 9 岁，但是我印象当中从一开始到后来，我们两个人之间都好像没有太多的年龄差，或者是我自己感受得到，没有太多的代沟了，还是聊得蛮顺畅跟开心的。
但是在最近一次酒局，我们朋友之间互相玩的一个游戏叫做输出那些你对对方的不满。
然后我就第一次从 Fifi 的口中听到了他眼中的我是怎样的。
他说到了很多细节吧，包括可能以前包括一直以来我微信私聊他找他的事情基本上都是因为工作或者是有一个采访有一个拍摄需要找到他来帮忙。
因为他是我通讯录里面尾数不多的 00 后的表达欲很旺盛的朋友嘛，所以以前公司有很多的拍摄需求，我都会找菲菲帮忙，但是呢，菲菲久而久之就会慢慢发现，我每次找她都带着一个蛮功利的目的性，以及我所表现出来的这种呃态度，会让他感觉到自己像一个工具人在被我对待着。
其实听到这里的时候，我还稍微有点不好意思，我就觉得确实好像回想起来我跟 Vicky 的每一次聊天，特别是私聊，都很少去进入到一个走心的环节。
也许是我们录播课的时候，我以为我已经跟他交心了，但事实上从他的角度上来看并没有。
还有另外一个他说的很重要的细节，就是有一年我的生日是一个大雨天，然后那一次呢，他跟我的一群朋友呢，很认真很惊喜地给我准备了生日的祝福。
不仅找了很多陌生的朋友给我写下生日的祝福语啦，给我准备了一大桶的鲜花，还有各种的礼物，以及把我特意骗到了一个酒吧，然后等我出场的时候，他们才把礼物掏出来，然后祝福我。
那件事情其实我一直记了很久很久，也始终觉得这是我近几年以来过过比较难忘的。
朋友给我过的生日，我铭记于心，但菲菲就说到了后来呢，好几年了，两年过去了，她的生日很好记，每年的 1 月 1 号， 但是我都甚至没有记得她的生日，或者是没有送上祝福，没有为他做任何的事情。
但他说出这句话来的时候，我更加觉得愧疚跟确实打心底里觉得自己是个垃圾吧。
就是真的朋友这么掏心掏肺地对我，但我却没有好好地用我爱他或者是喜欢他感激他的方式去表达我的感受。
随口而出可以有很多的借口。
比如说我每年的 1 月 1 号 基本上都是在一个异地的或者异国的旅行当中，我很容易沉浸在自己的心声里面就忘记这件事情。
也有很多，包括说我不是一个习惯性的很直接可以向朋友表达我的感谢，或者是我不知道怎么去回应别人对我的好。
当然有很多很多各种的理由我可以掏出来讲，但我最后在大脑里面筛选了一遍，我选择了沉默。
呃，那天晚上那一场真心酒局好像气氛变得有点奇怪，大家都意识得到我有点 EMO 或者有点不开心，甚至 Fiffi 还主动地去安慰我说没事的，阿车没事的。
比起不开心，我更多的是有点羞愧难当吧，特别是在飞鱼面前，在一位这么真诚，这么好，这么善良的一位朋友面前，我好像真的有点抬不起头了。
其实那天晚上我反思的自己很多嘛，也源于我从小到大，也许被家里人，被我妈妈都有说过的一个性格，叫做梁博的人格。
这种凉薄的性格，其实在广东人的语境里面可能会相对熟悉一点，他跟刻薄，他跟冷漠还稍微有点不一样，是凉薄。
所以今天我讲讲的第一个感受就是这样，他 two on my face。
我脸上的纹身呐，我脸上的刺青。
那说回今天这个话题吧，我给他起了一句话，叫做我的所有防备都是出于善意。
就正如我刚所讲的，我这样子对 Fifi， 这样子对身边那些对我那么好的朋友，我的回应都是相对冷淡跟相对呃。
缺乏的就是我很少找到一些可以真的对朋友好，表达我的感激以及为他们做一点什么惊喜。
我好像很少做这样的行为。
然后这个性格的缺点吧，或者是不足之处也被我家里人妈妈小时候也说我是梁博，但梁博是怎么来的呢？
我记得应该是在中学时期吧。
在青春期情绪心理比较敏感的时候，妈妈经常会在我面前去诉说啊，家里面的一些烦恼啊，爸爸有哪里哪里做得不好，然后自己觉得压力很大，很辛苦很累。
每次他这样说的时候，我总是有点充耳不闻，一边在忙着自己手上的事情，一边假装自己在听，但其实没有在听。
后来妈妈也会慢慢地觉得，为什么我很少去问候家里面的情况，也很少的出门玩呢？
或者是有一些跟朋友出去的行程，我就很快把家里面的事情都忘记，甚至很少主动向他们表达一些关心。
妈妈每次对我感到失望或者是对我不满的时候，他就会说哎呀，你真是凉薄的人。
我当时听到这个评价的时候，我第一时间是我不知道他是什么意思，但后面我慢慢地了解到之后，我发现了这种凉薄，一方面也许是我不知道该怎么回应别人的情绪，另外一方面是我好像习惯性把自己放在一个防备的状态里面，好像把自己关进一个房间或者是堡垒里面去保护自己，这是一种保护机制。
也许是因为小时候吧，家里人说话声量挺大的，包括我奶奶吧，呃，如果熟悉我之前的一些经历的朋友应该知道，我跟我奶奶关系挺好的，就是上大学的时候呢，我虽然在广州上大学，但是我每次回老家都会早早地起床，就是推着啊奶奶的轮椅陪他去喝早茶，然后陪他去聊天散步什么的。
那段时间，奶奶也很自豪地跟身边的邻居啊街坊说，诶，我孙子很乖很孝顺地在广州上学，回来还会就是陪我来出来喝早茶，陪我聊天散步，去摘花买花之类的。
但是，其实，呃，小时候我一直很不喜欢我奶奶的一些性格吧，特别是他说话的嗓音，很大很大。
久而久之，我家其实是一个高分辈的家庭，我爸妈吵架的时候是扯着嗓子去吼的，虽然说他们的感情没有表现出来的那么不好啊，他们感情还不错，但是他们吵架的方式是从高分贝的时候，我就会下意识地想要把自己躲进一个安静的独处的房间里面。
甚至我记得我初中的时候，因为当时家里面住在大马路边，然后呢，呃，我晚上自己睡在房间里面，那个房间又黑又小，采光又非常的不好，而且每当深夜呢，因为在大马路边嘛，一些大货车经过我家门前的时候呢，那个房子抖动的感觉非常的明显，我都我甚至能感觉得到我自己的床的那个铁架子在摇晃，然后我的枕头在吱呀吱呀地叫。
所以其实初中时期，我一直处于一种睡眠质量很差，然后睡得很少，同时我后来才慢慢发现，原来自己当时已经有了一些神经衰弱的一些症状，就是用粤语或者是用香港这边的说法，叫做思觉失调，就是稍微有点很敏感的声音，我就会恐慌，或者是整个人会躲起来。
后来到了青春期，这种呃，神经衰弱的表现就变成了一种凉薄的表现，我好像会下意识地去回避一些纷争，回避一些高分贝的对话，把自己放在一个相对安静的氛围当中，好像就是一种最好的防备跟休息了。
只是我没有想到的是，这种防备心后来也变成了我性格，变成我交朋友的一部分。
也许有很多朋友会这样子评价过我，觉得阿车是一个噢有同理心，愿意倾听别人心声，也愿意站在别人的角度去关心对方的一个人。
但事实上，我生活中并不是这样子的，我对朋友的耐心也很有限。
我对朋友的一些回应，像我刚刚提到 FIFI 对我的好，我是没有办法用一种同等分量的爱跟回报去响应对方的，这常常使我感觉到内疚跟困扰。
只是像菲菲这样子，那么坦白地说出我的不对，坦白地说出他对我的不满。
像这种情况，真的非常非常的宝贵跟稀少了，毕竟大家都知道，成年人嘛，有很多事情是看破不说破的。
也许这几年过去，有很多像菲菲这样的朋友，对我曾经也有过很多失望的情绪，但他们的反应，他们的选择，是静静地，悄无声息地退出我的生活圈子而已。
对此，我也想对那些也许被我伤害过，也许被我的一些冷漠跟梁博所困扰过的朋友说声对不起吧。
我似乎还在努力地学习如何去回应朋友们对我的好。
今天给你分享的第三首歌呢，是一首粤语歌，但是它其实是整首歌大部分都是英文呐，他来自香港的新人男歌手 Tizen Uzi 的 i dont smokeen i dont drink 那 Tison Usian 其实这位男生呢啊，如果你是熟悉港乐圈，熟悉粤语歌圈的朋友，一定是对他的形象非常的深刻，肌肉男，然后全身上下很多纹身，又是一看起来大大咧咧，看起来非常市井，用香港的话来说就是非常 MK 的一个男生，但事实上他又是一个在唱歌方面还蛮有自己想法，他的听歌品味跟他的一些唱腔我还是挺喜欢的。
最近呢它有一个出圈的事件呢，就是在那个香港 FUTV 所颁出的那个 Chookup。
FUTV 推出了一档音乐节目嘛，他们最近刚好做了一个 2023 - 2024 年 度的 Showcup 的一些音乐颁奖典礼嘛，就奖励了一过去一年在粤语歌方面有一些建树的朋友。
那其中呢当然是有我们非常熟悉的林家谦啦。
泰山悠喜呢作为林家谦的好朋友呢，当天晚上呢是代替他上台领奖，我记得没错，好像是代替他去领这一个最佳唱作人的奖项。
然后好笑的是他跟悠姐上台之后呢，除了啊说了一大段有的没的说祝大家母亲节快乐以后呢，最后还补了一句说林家谦，他想说的一句话是 my 可以给 highly defy。
如果用普通话来解释一下这一句话呢，那就是不是他厉害，而是你们太废了。
怎么说呢，当时全场在里爆笑，然后包括台下的是 Winnie 也在不停地煽风点火啊，说他讲得好讲得好，所有东西都算林家千的账上。
反正当时我看到这一幕了之后，当然也跟大家一样觉得非常的好笑，他们也是一群很好玩很有梗的新生代的歌手嘛。
同时呢，我非常羡慕他们几个人之间的友谊吧，就是什么样的朋友是可以肆无忌惮地代替对方在一个这么公开的场合上面去调侃，去说一些胡话的呢，我确实有点难以想象几个朋友之间有多深的友谊才可以做到这样一点。
所以我当时一方面是觉得他是优喜、林家谦、 surreny 这几位朋友非常好玩，另外一方面羡慕他们的友谊，羡慕他们可以这么自然地说出对方的一些缺点啊，或者是跟对方开玩笑。
也许随着年龄的增长，我们越来越难在朋友面前啊，可以有这种敞开心扉，可以有这种有恃无恐的时刻了。
正如我刚刚提到的跟菲菲那一次真心的酒局，虽然我表现出来的情绪是低落的，但我打心底里，我在后面的呃凡事当中，我也非常谢谢有菲菲这样的朋友在提醒着我，原来我一直以来都这么的不好啊，对朋友。
所以假如此刻的你也有一些跟朋友之间的烦恼，又或者说刚好跟朋友经历了一些不太愉快的事情，不妨换个角度去看，假如你们两个人是可以以真心朋友的状态去交往的话，那有时候说对说错某一句话，真的有那么重要吗？
真正重要的也许不是语言，而是你真正有没有把别人把把对方的一些心意，把对方真正看重的事情所放在心上，这件事情比我们两个人之间多说一句，多说错说对一句要重要的点。
其实在录制这期节目之前呢，我们一人致敬的节目制作人左右呢，强烈的给我安利了一首歌，她是香港女歌手郑心怡的一首老作品啊，叫做上心。
那这首歌为什么左右会最近在循环呢？
我也在想这个问题啊，但是里面的歌词我觉得还是挺有意思的，比如说这一句副歌里面的歌词哈无人向你多么上心，给你一百分难得有情人谁明白世间一千亿个可能给我找到一个好人感到极荣幸与相当有运那我觉得如果我们在生活当中不管是朋友也好，恋人也好，可以找到一个对自己很上心的人真的是一件特别幸运的事情啊。
今天因为聊到了是一个关系的话题嘛，我就想起了自己这种呃性格到底从何来，也讲了很多青春期的故事，但直到有一天我自己翻开自己的 QQ 的时候，我从自己 QQ 的一些好友的分组的名称当中找到了一些原因，就我不知道大家以前玩 QQ 呢，会不会给不同的朋友分组啊，因为现在大家微信玩朋友圈的话，都会有各种的标签嘛，同事是一个标签的，朋友是一个标签的，家人是一个标签的。
有一些朋友圈呢，发出来是不能让家人看见的，大家就会分组可见这样子。
但是在当时呢， QQ 的这种好友分组呢，可能要更加的精细一点，毕竟学生时代嘛，啊，大家可能也会有特别亲近的朋友，也有相对不那么熟的朋友，也有一些在互联网上认识的网友等等各种各样的分组。
但当时我很特别的是，我的 QQ 列表里面除了同学、老师、家人以外，有一个专门的分组，它的名字叫做你当别人是朋友。
我无数次地回忆起这一个你当别人是朋友，里面到底藏着什么样的人呢？
其中有一位呢，是我初中的时候参加夏运会，跑 800 米，在我隔壁那条赛道的一个男生，跑完之后呢，因为他是第三名，我是第四名嘛，我刚好拿不到奖牌，我就稍微有点气愤。
我记得我当时坐在草地上，气喘吁吁的时候呢，突然间跑过来给我拿了一瓶水，说其实我差一点就超过他了，是他也侥幸的，只是赢了一点点而已，所以他拿到了第三名，拿到了一块铜牌。
他当时跟我搭讪，然后主动加了我的 QQ， 说以后可以一起运动，一起跑步啊，因为他也是隔壁班的，没有多远什么什么的。
我还记得那位男生后来也是跟他玩了一段时间吧，就是两个人家也住得比较近，所以我们有时候甚至会一边吃着早餐一边走路，甚至是骑单车去上学，会聊一些学校里面发生的事情，也会放学之后一起打球。
到后来呢，升学考试结束后，我们两个人考去了不同的学校，就再也没有联系了。
有另外一位女生呢，其实是在我高中的时候，有一次跟我的同学去我们学校附近的 KTV 唱 k， 然后我在那个 KTV 的大堂等我朋友来的时候呢，就有两个姐姐吧，当时我是十六七岁，所以他们应该是姐姐，就路过了这个 KTV 的大堂，突然间看到了我，我不知道他是觉得我当时就是啊，高中生，高高瘦瘦的，看起来像是一个可爱弟弟一样，叫过来加一下呃联系方式还是出于别的原因啊，反正他就过来啊，问我能不能加我的 QQ。
后来呢，我们加上 QQ 之后也少聊一段时间，但是呢，他也在那段时间跟我讲了很多他的感情的烦恼。
虽然说十六七岁的时候我的感情经历并不多啊，几乎是约等为零的，但是他当时跟我讲他呃，跟他喜欢的男生之间发生那些纠葛呢，我还记忆非常深刻。
他甚至那一段时间跟我说呃他的同龄男生里面，很少有像我这样子可以耐心去听他说话，甚至给他一些我的看法跟建议的男生。
所以他当时对我的评价就是我是一个很好的倾诉者跟倾听者。
后来呢，当然我跟那位姐姐也没有其他的情愫去发声啊，只是很简单的成为一个网友。
后来我们又互相加了微博的好友，只是随着年纪的增长吧，对方也很少去使用微博了，我们也慢慢地去忘记了对方的 ID， 但是他的 QQ 始终弹在我的这个列表当中，就是你当别人是朋友这个列表里面。
但这个列表里面也不乏一些我去啊，参加作文比赛啊，参加一些歌唱比赛所认识的一些陌生人，也有以前在街舞社里面一起啊参加过那种周末的街舞辅导班，进阶班的那些朋友。
他们有很多人都已经呃成家立业了，有了各自的生活，很多人甚至不跳街舞，不弹吉他，不唱歌了。
只是他们躺在这个列表里面，常常让我有一种感觉就是原来我在当年就已经把朋友区分成了不同的类别，呃，最大最大的一个类别叫做你当别人是朋友。
因为我常常在想啊，我真的对对方付出了真心，我真的愿意跟对方说出我的心是暴露我的脆弱，但对方是否同样的这么以为呢？
在对方看来，我是一个可有可无的人生 NPC？
还是说一个值得长期交往的朋友？
我对此其实是充满着怀疑跟不信任的态度的，也许是因为我的这种想法，也造就我这种凉薄的性格吧，我似乎对于亲密关系是处于一种恐惧型的状态，好像没有办法信任一段关系可以长久。
所以后来有很多很多的朋友慢慢淡出我的生活，有很多很多的友遗上的遗憾，我都没有办法去填补了，有时候想起来还是觉得非常可惜的。
如果我可以回到青春期，回到中学时代，我再去，我可能会起一个新的名字，叫做这些就是我的好朋友。
如果是这样的话，有这么一种心理暗示在前面，是否我跟这些朋友后来发生的故事会变得不一样呢？
刚刚有说到 Fiffi， 他很直言不讳地说出他对我的不满，他觉得我把他当成工具人的这种感受，我回想起来，觉得他真的挺值得尊敬的。
所以事后我隔了一天，第二天我特意跟飞行约了个电话，是一个中午的时候，我打电话给他，然后向他道歉说对不起。
呃，我反思过自己，好像确实在跟你的交往当中哈，慢慢的把你工具化了，或者是我下意识做了一些可能会伤害到你的行为，而且我还去责怪你为什么当时不说出来。
过了两三年之后，你找你在一个酒局的场合才把他说出来。
但是我一说出来这句话的时候，我又有点后悔了。
因为我在想，为什么我们要要求我们身边的朋友在对我们感到不满的时候第一时间说出来了，为什么我们会去对一个翻旧账的朋友还要去指责那么多呢？
他们愿意说出他们对我们真实的想法，真诚地感受，这本身就是一种很值得尊敬，很难得的事情啊。
所以确实很谢谢菲菲，从她身上我学到了很多，然后也呃慢慢地去掌握到一种朋友的特点吧。
我有看过一个采访，是香港的新生代填职人钟说他的一个采访视频，他在里面就提到了自己是一个很少朋友的人，因为在朋友的眼中，他都有一种属性叫做朋友的魔鬼。
什么是朋友的魔鬼呢？
就是他会很直接地说出朋友做每一件事情里面不足之处，以及他们觉得不对劲的地方。
哪怕一个朋友跟他去吐槽一件事情的时候，他听完一轮下来，他会越过朋友吐槽的那些事情，直接问对方一句话你是不是感觉到不舒服？
当他的朋友开始绕圈子，试图去绕过他的这这个追问的时候，他还是一如既往的锲而不舍的跟跟对方说你是不是感觉到不舒服？
你是不是不舒服？
所以你是不舒服人吗？
直到他的朋友无可奈何地啊，瘫倒在椅子上面对他说一句话说是的，我真的感觉到不舒服。
终说他才松一口气，然后跟对方说你感觉到不舒服，那你就应该做出让你觉得舒服的决定。
这种朋友的性格被他称之为朋友之间的魔鬼，我觉得非常的贴切，也非常的符合我们现代人很难做到的一种性格，叫做在朋友面前说真话，而且不害怕说真话会伤害感情。
刚刚你所听到这首歌呢，是我最近也挺喜欢的一首英文歌，叫 strawberry， 里面也讲了一些关于自己内心探索啊，自我认知的一些话题啦，推荐大家去听听。
然后呢，其实今天这个话题也是我最近的一些感情，一些情绪的分享吧，我相信也有不少朋友跟阿车一样，我们对于亲密关系，对于朋友关系都是一直处于一种防备的状态，这种防备不是出于我们的本意，而是我们小时候所经历的一些家原生家庭的一些影响，或者是我们在成长的过程当中受到了一些伤害或者指责，所导致了我们处于一种这样子防备的状态。
可是正如今天的主题一样，我的所有防备都是处于善意，没有一个人从一开始他的防备是带有恶意的，他一定也被伤害过，一定也在很多个夜晚自我反省过，怀疑过，最后才得出一个是的，我要说起来，我要躲进自己的躯壳里面，我要好好保护自己，这样子一个相对悲观跟灰心的结论。
所以后来有了 MVTR， 有了 i 人跟依人的区别，有越来越多的人把我是 i 人变成了我，没有办法正面的、诚实的、坦然地跟别人交往，交心也变成了一种最新的说辞。
但说到底，它其实跟我们所说到这种防备心理是如出一辙的，并没有什么两样。
也许像我们这样的一群人，最应该学习的一点，就是尝试把自己从一个防备的状态当中解放出来，尝试去认真地看清身边朋友对我们做过的那一些温暖的、感动的小事。
正如 Fifi 为我做的生日惊喜，正如他在一个呃真心结局上面不怕翻脸，不怕绝交，冒着这样子一种代价，很主动地跟我说出他的所思跟所想，对我的看法。
人是需要提醒的，人也是需要不断从关系当中去提取养分，变得更好的。
如果我们都可以把别人的话放在心上，把我们真正重视的一群人的后评价都在脑海当中过一遍，甚至把它变成是我们调整自己面对亲密关系的状态，调整自己性格的一部分这样子。
我们这种防备的姿态，这样子。
长期以往，我们这样的一种防备的姿态，也许有一天也会像一块坚冰慢慢被融化一样，我们的内心也会变得没那么凉薄，我们也可以变成真正意义上温暖的人。
只是安静的自说。
唉。
那说到这首歌呢，就不得不提到最新出炉的台湾金曲奖的提名入围的名单公布啊，这个入围名单公布之后呢，我的朋友圈，微博首页，各种各样的平台，也有很多朋友纷纷吐槽啊，怎么可以没有正心，怎么可以没有正仪容，怎么可以没有梁静茹的那张专辑迷路。
大家的心情我都能理解，因为我确实也对这一届进去讲的这些提名是表达一些困惑之处的啊。
有很多我印象当中品质跟品味并没有那么好的专辑都有入围到，也有一些我觉得相对平庸的作品也在这个入围名单里面。
相反的，我此前有提到我很喜欢的郑玉龙的作品金黄色的啊，都没有入围到进去奖的最佳的作品。
以及像西西孙圣西的那张专辑里面，我很喜欢的一首 MBTI 作品叫做 INFP， 竟然也没有得到提名，这件事情还蛮迷惑的。
然后申胜希呢，也只提名了一个歌后的入围名单，那包括了今天的给你分享最后一首歌了，来自郑兴的最新专辑盆地里面的我很喜欢的作品最笨的思恋也是我觉得是沧海一著了，非常的可惜，如果大家是没有听过振兴的作品的话，非常推荐大家去听一下盆地这张专辑，这张盆地呢在音乐性跟时代性的宣传上做得非常的好，也是一张值得听一遍又一遍的专辑啊。
那不知不觉呢，本期艺人之星就到这里了，如果你喜欢我的节目的话，记得现在给我多多点赞、留言、转发、分享给你身边所有爱听音乐，爱听音乐故事的朋友喽，这对于我来说真的非常重要，也希望正如这期主题一样，希望我们在亲密关系当中都可以解放出来，成为一个更松弛的人。
一人致敬，我们下期再见，拜拜，晚安！