夏日炎炎，聊聊那些消暑神器！绿豆汤、冰粉、还是创新银耳雪梨羹？南北差异大比拼，奇葩绿豆汤引热议，牙膏水拌饭真的存在？从清爽饮品到冷冻甜品，哪个是你的夏日最爱？别让高温锁住味觉，跟着我们一起探寻那些让人欲罢不能的夏日美味，给舌尖来场降温盛宴！
02:05 突破传统口味的限制：尝试苏州风味绿豆汤的独特口感
06:07 口感细腻的冰粉之旅，探索四川美食的美味与独特之处
09:05 美食秘笈：酸梅与薄荷的神奇搭配，提升食物口味的秘密
12:08 夏季必备，解暑必备：绿豆汤/冰咖啡冷萃
15:09 冰爽享受：陨石椰香拿铁和草莓奶昔的制作方法
18:13 简单易做的水果冰淇淋：榴莲、芒果的美味冷冻料理
21:13 创意料理：用一次性纸杯做美味冰棍儿和巧克力脆皮
24:16 五颜六色的豆浆：用不同杂粮打出美味豆浆的方法
27:19 中国人的食物选择与贸易依赖：饲料进口对肉制品的影响
30:22 美食与健康：如何结合有机食材打造美味健康的饮食？
33:23 美食的味道：自制美食中的独特味道与心灵共鸣
