摘要：
究竟什么是健康食品？低糖、低脂的饮食结构就能满足健康生活方式的需要吗？健康营养的知识又该如何辨别获取？一位换了“牛心”的生物极客，选择用蛋白棒的方式，以Z世代熟悉的语言，聊聊这些话题。
**【00:30-05:25】**有时间吃饭就米其林，没时间吃饭就ffit8
**【05:35-08:55】**低糖低脂不等于健康饮食
**【09:05-19:00】**用Z世代的语言讲述蛋白的故事
**【19:10-25:20】**自律新女性，互联网宅男，90后卡车司机
**【25:30-28:00】**破圈，拓渠道，2021年的营销策略
**【28:10-34:00】**健康再定义，反向代际传承
主持：Cindy（BAI投资副总裁）
**嘉宾：**张光明（健康食品品牌ffit8创始人）
**本期制作：**陈琛
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