Shownotes Transcript
庆祝小肠和小堵喜提「牵肠挂堵」CP名，感谢大家支持～（传下去有大礼包🎁）
健康又好吃的零食真的存在吗？健康的东西一定难吃吗？
那我们第一个表示不服！
小堵和小肠抱着她们的零食箱来啦！
做过 5 年美食编辑的小堵，将分享她无限回购的各种早 8 打工人零食；做过食品产品研发的小肠，要拿出她的巧克力零食私藏，巧克力脑袋们别错过，还有各种解馋、耐饿的健康小零食……
绝对是好吃指数爆表的一期，全是自己花钱买的，没有软广，请放心食用！
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在评论区分享你的小零食推荐，点赞最高的2位幸运听友，送出小肠牌农产品大礼包！（鲜烤四坚果、土耳其无核黑杏干、新疆特级大枣各 1 斤～）
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这里是好好吃饭，一档轻松治愈的下饭播客。
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本期你将听到：
04:45 有乐岛奇亚籽脆片，一直在回购的鸡蛋香小饼干
06:22 盒马三色藜麦苏打饼干，下午茶基本款
07:30 山姆风干牛肉，软嫩不费腮帮子
08:40 溜溜牛麻辣牛肉，小麻小辣吮指回味
09:20 乡巴拉牛肉干，古力娜扎同款新疆特产
09:28 论桶卖的温州大片牛肉干，小肠童年的美好回忆
09:28 植物补丁苹果冻干片，烟台红富士的香甜
13:10 窝小芽莓果味水果条，宝宝的零食我也爱吃！
14:39 诗梦园伊犁果丹皮，无糖版本的果丹皮被我找到啦！杏子味超浓！
17:05 新边界蒸鹰嘴豆，朴素的味道，可以做沙拉！
18:16 庆文食品鹰嘴豆片，脆脆的越嚼越香
19:25 黄天鹅即食溏心卤蛋，卤蛋就是要吃溏心啊！
21:59 Fjak菲亚50%蓝莓牛奶巧，可可+莓果根本无法抵挡
24:37 Nibbo单一产地70%黑、无糖奶巧，国货之光
27:01 Pralus普阿鲁斯礼盒，小片黑巧尝鲜入门
27:40 每日黑巧玉米巧克力脆，好吃就完事了！
28:07 Casino家侍欧巧克力燕麦片（视频里口误了品牌名），巧克力脑袋的最爱～
29:08 PhD / Intico蛋白棒，解馋小甜品
30:02 茶颜悦色冻干茶粉、Whittard 英式下午茶系列茶包
30:37 知乎知物熔岩黑巧咖啡液，集奶茶和咖啡优点于一身的快乐咖
31:04 山姆地瓜干，早餐来一条，每日薯类补充
32:03 小肠牌鲜烤坚果，好吃到妈妈都要夸
33:27 绝妙搭配：奶酪博士小圆奶酪 + 坚果、黑杏干、果丹皮……
35:44 润琮堂陈皮莲子绿豆沙，香气高昂马蹄脆爽
37:11 小梅屋梅子饼，解锁新吃法！
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往期回顾：
01 和食物与体重斗争18年，我终于学会和情绪性进食互相放过)
02 为了变瘦变白变美，我居然交了这么多智商税？！)
03 大众点评这么多年都用错了！10w+爆文美食编辑私藏餐厅大公开)
05 吃得健康还是掉入坑里？食品研发揭露零食饮料背后的秘密)
认识主播
小肠：
食品科学与工程硕士，9 年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普 up 主。全网同名ID@卤煮小肠
小堵：
Top美食自媒体前主编，WEST品酒师、茶叶审评师，爱吃会吃，AKA厨房里的加特林，网购挖宝小能手。全网同名ID @小堵车车车
听说名字很奇怪的女孩都是很想跟你成为朋友的 i 人：）
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