cover of episode EP30:看完50人的理想人生画面,发现的共性是.......

EP30:看完50人的理想人生画面,发现的共性是.......

2023/11/22
logo of podcast 下楼散步

下楼散步

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

10月份,下楼散步×生命教练Mandy一起发起了「登上热爱之岛」的书写营,探索我们的真正热爱。

书写营的某天议题是:

如果拍一部关于你理想人生和事业的电影,这部电影里会有什么画面?你在做什么?身边有什么人?在什么环境中?你在这个画面中是什么感受和状态?

请将这部电影的剧本尽量详细地描绘出来,帮助你看见热爱之岛可能的样子。

我们发现,大家的愿景有很多共性:

  • 在自然
  • 规律的生活
  • 运动
  • 闲适的生活节奏
  • 做喜欢的事
  • 和爱的人在一起
  • 宁静、平和、满足、喜悦的状态
  • 探索新的体验,新的地方
  • 喜欢的有意义感、价值感的工作,忘我投入
  • 温暖舒适的生活环境
  • 自由的状态

接着,在后续几天的书写理想与现实差距时,大家写到了自己的诸多恐惧。比如:

  • 恐惧,害怕失败,不做就不会失败
  • 对钱的匮乏感
  • 被动的需要强迫自己的 vs 主动的开放的
  • 不值得,不能接纳自己
  • 想要稳定,同时也想要有丰富的体验

我们都惊讶的发现,大家恐惧的部分,恰恰是理想人生画面中并不需要的部分。

在今天的节目里,和大家一起分享下大家的理想人生电影,以及,为什么我们明明想要去往A地,却认为我要先拥有B,才能去往A呢?是哪些限制性的信念,在阻碍我们?

【本期嘉宾】

Mandy:生命教练|中美社会影响力投资

【一则招募】

12月书写营会在12.1开船,欢迎一起登上热爱之岛。