Shownotes Transcript
本期节目是和大学室友佳烨的一期漫谈，缘由是我们俩最近都第一次去尝试了心理咨询！
临近30岁，面临职场和情感中的双重困惑，常常觉得被很多事情困住，找不到出口：
- 想辞职又没有安全感？
- 和另一半吵架又和好，反反复复如何跳出原有剧情？
- 要不要进入人生的新阶段？
- 如何真诚地面对自己？
- 和朋友吐槽分享得不到理解？
- ..........
我们带着这些问题，走进了一个安全的心理咨询空间。在咨询师的帮助下，这段时间以来困住我的一些问题好像突然松开了，我从迷雾中暂时穿越了过去。
如果你想要尝试或了解心理咨询，欢迎收听这一期节目，基于两个人真实的心理咨询体验，或许会从其中，感受到一些共鸣和陪伴～
❤️本期节目，由Glowe阁楼赞助播出！
【时间线】
03:10 我们曾经对于心理咨询的印象
04:44 我曾经去三甲医院看心理医生的体验
08:54 “拿到写着“抑郁状态”的病历时，我突然觉得好放松，我可以回去请假了”
11:46 去找心理咨询师之前，需要带着具体的问题吗？
15:14 “分手和好超过20次，我为什么总是跳不出相同的剧情？”
18:13 “为什么我需要对方追我一年，我才答应和对方在一起”
25:50 心理咨询师是如何帮助我抽丝剥茧的处理“职场”问题的？
34:56 心理咨询师是如何帮助我抽丝剥茧的处理“情感”问题的？
48:08 身体不舒服我们会去看医生，那心灵不舒服的时候，也可以寻求心理咨询
49:58 “并不是咨询师给了你秘籍，而是答案就藏在你的内在”
53:09 下楼散步✖️Glowe阁楼福利时间
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Glowe 阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的 App，平台咨询师 100% 持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等 5 层筛选，通过率不足 3%，专业可靠。
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【晓一的碎碎念】
最近会越来越感觉到，困惑和情绪是常态，就和它们一起往前走吧，带上它们，一起上路。
“我会陪着你，在这漫长的生命里”