Shownotes Transcript
当一个女性决定“只做自己喜欢的事儿”，生活会发生哪些变化？
本期节目的嘉宾是另一档“散步”播客的主播六一，作为一名35岁的妈妈，她为爱发电了两年做播客，学习钢管舞，了解自己的身体......
她说，人生到了这两年，好像真正开始松弛了......会跟自己说：去犯点错吧，去犯点不大不小的错吧，多去玩吧～
只做自己喜欢的事情之后，根本不存在时间不够用的情况，因为没有什么内耗了。只做自己喜欢的事情后，对生命本身，也多了更多的信任。
“此刻的我，就是更好的我，更好的我，就是更真实的我”。
【本期嘉宾】
六一｜播客《时而散步》主播
🌲🌲🌲
本期节目由国际护理品牌“曼秀雷敦”支持播出。
曼秀雷敦成立超过134年，旗下有唇部护理、男士护肤、女士护肤、防晒、抗痘等护肤品，50惠养发育发、乐敦眼药水、薄荷膏等多系列护理产品。曼秀雷敦严格遵循GMP制药标准生产，把医药理念引入到护肤品的研发，用优质产品为消费者提供全方位护理护肤方案。
曼秀雷敦坚持“成就更好的我”的理念，号召更多认真工作、用心生活、敢于表达和追求向上的年轻人，和品牌一起“成就更好” ，践行“Best of Me” 的生活态度。
【时间线】
03:10 六一对于 best of me 的理解，什么时候是所谓的最好的你？
06:52 在钢管舞中，六一享受这张扬的感受和生命力磅礴的状态
11:54 钢管舞让我感受到，原来我那么希望被关注到
16:59 六一的钢管舞同学都有一些什么样的人？
21:36 “30岁以后这几年，才开始感觉自己好像还不错”
25:56 播客是时间胶囊，也能让我们很好的看见自己
32:05 成为一个妈妈，养育女儿让我补了自己内心很多洞
35:26 “没有妈妈是不焦虑的”
39:29 “我终于决定只做自己喜欢的事情”
47:44 带女儿去钢管舞教室，我们是最好的朋友
49:41 我跟自己说：“去犯点错吧，看看会怎样”
50:34 即使我只是一颗奇形怪状的石头，也是best of me
【本期福利】
想听听大家心目中的Best of me是怎样的呢？你觉得更好的你怎样的？评论区会选出5位听友送曼秀雷敦金装新碧小金帽防晒露1支，这个夏天一起玩转太阳，轻盈追光，成就更好的我~
——————————
BGM来自网易云音乐Moins Le Quartet - Faultless
【联系我+听友群】
sherherd（备注：下楼散步）