这是一期非常即（bai）兴（lan）的节目。由于三个主播最近的生活都突然进入了忙碌状态，导致想聊天的更新一拖再拖。好久没碰面的我们，决定先约个饭，再来汇报一下我们究竟都在忙些什么。既然要碰面聊天，不如干脆来录一期即兴开麦的播客，于是便有了这期节目的诞生。聊完我们都不约而同的发现，尽管会焦虑、忙碌、压力大，但生活中还是有很多的闪光时刻。
温馨提醒：本期节目真实还原了平时姐妹碰面聊天的状态，由于在餐厅录制，所以会有轻微的环境音，偶尔还会听到一点点隔壁桌熊孩子用筷子玩“打击乐”的声音。适合做家务、遛狗、健身或通勤时收听。
[主播]
杰西卡（@鱼西卡）
睿娜（在悉尼的睿内）
大宁（@李二米）
[时间点]
1：16 杰西卡最近在忙啥？忙着交接工作和计划旅行
7：45 睿娜最近在忙啥？忙着做每天的日播新闻
15：07 大宁最近在忙啥？忙着应付越来越卷的工作
17：20 如何“无痛”学英语
25：30 英语不好，怎么跟领导有效沟通
26：50 提升职场沟通能力的英文书《Simply Said》
32：55 各自生活中的快乐源泉：种小番茄，追0713再就业男团，看《big brother》
[本期音乐]
Treasure - 王栎鑫
我最闪亮 - 07快男蘑菇屋版本
[后期制作] 大宁、睿娜
[文案]大宁
[Logo&单集封面]杰西卡
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