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去殖民化心理学:西方疗法能否治愈中国人的心理创伤? | 另辟蹊径

2024/10/21
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邱后算账Hindsights

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People
丁丁
丁维平是美国资深的企业国际形象策划及商业人脉整合专家,硅谷创新频道 – 丁丁电视的创办人和总裁。
雨薇
Topics
丁丁:我关注身心创伤源于自身经历,疗愈过程中出现的躯体化症状促使我关注身心连接机制。整体疗愈视角在创伤领域至关重要,需从单一创伤扩展到整体创伤视角,并关注个人成长。跨学科视角对理解个人和文化意义重大,文化理解力对处理文化下的创伤至关重要。将自身身份和文化背景置于西方框架下,会导致创伤被异化和背景文化化,西方咨询师对亚裔家庭冲突和虐待问题的理解有限。跨学科视角(心理学、人文、社会学)有助于整合过往经验,并对自身身份和文化理解有新的认识。去殖民化心理学视角至关重要,避免西方框架下的治疗无效甚至造成负面后果。在咨询实践中,我更倾向于务实探讨来访者症状,而非割裂地处理,并关注身心能量提升。疗愈是一个持续的、与自身文化身份和社会环境息息相关的纵深发展过程。 雨薇:我关注身心连接始于辅导自恋型创伤,意识到冥想、瑜伽等身体练习与身体感受息息相关,并通过 Holistic Psychologist 的分享,整合了饮食、运动和身心疗愈的观念。长期持续的复杂性创伤对人影响巨大,会全面影响身心,促使我将身体视为创伤、文化背景、经历、认同和情绪的载体。在心理学学习中缺失整体疗愈视角是一大遗憾,传统心理学将复杂问题切割研究,忽略了身心整体性。咨询师的文化理解能力有助于共情和理解来访者的处境,西方视角可能导致误解甚至增加来访者压力。治疗需本土化理解,避免套用西方标准,否则可能比无效治疗更糟糕。理解文化背景对解码厌食症患者行为至关重要,西方标准可能无法理解本土症状的文化意义。学院式研究方式无法解释复杂社会问题,创伤视角有助于整合不同视角。咨询师应将自身经历和经验带入工作,回归自身文化背景,而非异化成“精神白人”。咨询师需整合心理学框架、个人文化身份和个人经历,才能深入理解人性。在咨询实践中,我以谈话治疗为主,结合身体练习和自助工具,提升来访者身心能量。咨询师与来访者成长相辅相成,疗愈是一个整体性过程,个体改变会影响整体。去殖民化视角有助于提升对母女关系的理解,避免以西方标准评判。

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本期节目继续做客《另辟蹊径》节目,跟主创丁丁聊聊去殖民化心理学,以跨学科的视角去批判主流心理咨询。以下是丁丁创作的关于本期节目的介绍,欢迎关注《另辟蹊径》: 本期节目是我和邱后算账主播、咨询师雨薇对近期共同关注的身心创伤这一议题的对谈。在咨询和疗愈实践深入的过程中,我们越来越意识到创伤不仅仅是某个单次事件,更是一个持续性的过程,一种不断在发生的对身心的影响。 我们一方面围绕自身跨学科的学习经历展开,探讨现阶段是如何将不同领域的认知、思考整合在对咨询和自我的理解里,另一方面我们也结合各自深有感触的进食障碍案例展开讨论,聊了聊我们独有的哲学和文化身份。 相较于确定性的答案,我们更欣赏辩证的视角。疗愈的改变是个体的也是社会的,不断拓宽对创伤的理解会更实际的作用于人与人的连接,带动更广泛性的改变。 【本期话题】01:47 咨询实践中,我们如何开始关注身心创伤?06:34 整体疗愈、创伤视角有助于深层次理解个人议题14:44 跨学科视角可以给心理咨询提供多元抓手17:19 为什么有时“Western therapy doesn't work on Eastern minds”?26:12 跨学科的整合思考——庄辉的艺术创作中的自我与身份36:15 咨询的探索也是对个人身份、审视自我的创作过程***Trigger Warning:以下案例涉及自伤、成瘾等创伤性症状的描述,请谨慎收听42:40 香港厌食症案例:削足适履西方标准,难以理解本土症状47:53 用去殖民化心理学视角,探索进食障碍在中国文化中的意义53:06 “千金小姐”的厌食症:系统的无效与学院精英视角的局限58:01 跨学科视角开放探寻意义,建设更有效的在地方法论1:16:49 咨询中处理身心创伤的核心思路:身体练习工具、身心能量提升1:22:42 疗愈使人与人连接,个体的改变交互作用于他人、关系与社会【相关资料】《恋爱中的暴君:自恋型男友识别指南》,邱雨薇  《像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化》,亿森·沃特斯《心靈創傷的療癒力量: TRP釋放壓力創傷運動法》,David Berceli《浮生取义:对华北某县自杀现象的文化解读》,吴飞《东方学》,爱德华·W·萨义德The Holistic Psychologist by Dr. Nicole LePera https://www.youtube.com/@TheHolisticPsychologist 庄辉,祁连山系 https://www.artexb.com/pano-files/zhuanghui001/ 庄辉,祁连山系2 https://www.artexb.com/pano/exb127/?startscene=0&startactions=lookat(4.29,4.69,120,0,1); 小纯:疗愈复杂性创伤后应激障碍(CPTSD),身体给了我希望|邱后算账https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6702681ee92cfbd00258ddc1  【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲:别哭小女孩,张震岳 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇