上一期跟大家分享了Rocio离职后所经历的无意义感,本期聊一聊从小争强好胜的Rocio,面对自我探索过程中挫败的体验,她是如何开始去学习接受,而不是惩罚自己的不完美。 【本期话题】 01:20 从爱好当中得到了正反馈,无意义感就已经忘光了 05:10 当打标的发挥经历滑铁卢,我跟自己较劲惩罚自己 08:10 第二天抑郁到无法起床,接受不了付出得不到回报 10:00 理性上知道不能惩罚自己,但还是想证明自己能力 15:30 当人生无法做加法的时候,不如尝试一下去做减法 16:00 学习无法通过死练而进步,需要归纳总结结果表现 22:00 从小争强好胜,当无法证明自己的时候会伤自尊心 38:30 只要坚持持续性的输出,总是会得到相应的回报 39:30 职业探索过程中面对金钱焦虑开源或者节流二选一 42:20 刚辞职的金钱焦虑很多是被社交媒体PUA的结果 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲:SEVDALIZA MAD WOMAN 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:CouragetoBecome