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冲嘴儿 | 想辞职辞不了,困在舒适圈里又内耗怎么办?

2024/4/14
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这期节目继续记录Rocio离职的心得体会。 上一期跟大家分享了焦虑感,这次跟大家聊聊不安全感。 当离职的日子临近,Rocio从之前离开内耗的工作环境的爽感,过渡到了面对未知领域的不安全感,以及她是如何用洪荒之力去“对抗”这种不安全感的。 【本期话题】 01:36 当舒适圈让人感到倦怠,沉没成本太高又不敢离开怎么办 10:24 把喜欢的和擅长的事结合在一起才是长久能做下去的事儿 12:45 杀死自己不安全感的都是日常生活中的小决定 17:38 打破旧的惯性建立新的模式是一件痛苦的事情 20:21 舒适圈让我们感到内耗,限制我们探索自身的潜力 23:09 自主性给到我们克服困难的勇气和力量 25:37 内驱力的培养不仅需要信念,同时也需要外界支持 31:12 离开困境和开展新的生活并不是一个零和游戏 33:42 如何跟职业创造过程中的不安全感相处 40:52 离职一时爽,事后面对自己需要处理情绪压力 44:26 打破资本对于人的异化,从创作开始做起 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲:SEVDALIZA MAD WOMAN 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:CouragetoBecome