我们又去做咨询啦!准确的说是我们一直在做咨询。人在江湖,恋情、友情、亲情哪能不出点什么问题。咨询对于我们来说就是一个很好的出口,而且在咨询的过程中,我们总是能找到去更好认识自己的途径,最近我在阁楼的心理咨询师给了我一个去考察亲密方法,就是「依恋模型」。
我和巧测出来是回避型、菲菲和 Gaga 测出来是焦虑型,这和我们在亲密关系中的模式都很恰巧的重合在一起。
又一次,我们的行为模式被心理学准确的描述了出来,又一次,我们看到了原生家庭对我们成年后亲密关系的影响。
认识自己的这条路真的是很神奇!当你看到那个被隐藏的需要,当你看到摘下面具的自己的时候,那个感觉真的很爽。
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*注:根据相关规定,阁楼暂时无法接待未成年人、医院确诊的重度抑郁症/双相情感障碍/精神分裂症/边缘性人格障碍/其他较为严重的心理/精神疾病等
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【本期主播】
Alex、菲菲、Gaga、巧
【时间轴】
03:12 回避型依恋:不想被依赖也不敢去信赖
04:48 焦虑型依恋:你是不是不爱我了
15:07 人人都渴望安全型的伴侣,但我们可以变得越来越安全吗?
28:52 举例产生美,近距离全是缺点
35:26 行为模式背后是咱们「可怜巴巴的灵魂」
40:42 我都没法安慰自己,那你就更不知道怎么安慰我了
42:38 依赖悖论:人们只有彼此依靠才能充满自信,保持独立
53:53 依恋模型是一个工具,用来同理自己同理他人
01:00:00 心理咨询部是贴标签,它会让你看到更丰富的自己