「本期内容」** 00:00:55野人到都市的心理过渡 00:07:47江西葛仙山的爬山体验:步道设计科学,像做了一场户外HIIT,登顶可见云海 00:09:47阳朔野攀奇遇:人生第一次读野攀路书,书里按照阳朔不同的山峰写了不同的难度线和故事,感受到作者见山已不是我见到的山。 00:13:32野攀路线命名的乐趣: “兰蔻奇迹”线,因为这个难度(这条线难度5.10a)有这么好的线简直是奇迹,而且这条线和香水一样性感。“Breakup(分手)”线因为线比较磨绳子,以及旁边的其他线都比这条线要好。 00:18:56野攀场地警示牌,详细列举了你会受什么样的伤 00:24:16在岩壁上看到鲜血后才反应过来自己有没有受伤 00:32:56看到野攀装绳子的包上写着:“见过了真正的山,心里的山就不见了。” 00:35:57阳朔真户外人天堂,野攀后还可以野骑 00:36:36初学攀岩直击心灵的感动:先学会放手,再学会不放手。练习(有保护的)攀岩放手的时候必须是用完所有力气的时候,“爬到真的掉下来的时候就可以下来了”,而不是“我觉得我做不了了”。 00:51:36《徒手攀登(Free Solo)》纪录片:在完成人生目标的那个下午你会做什么? 01:02:17从桂林沿着漓江坐4小时游船去阳朔 「本期图书」** 《阳朔攀岩路书》Andrew Hedesh/Yangshuo Rock:A China Climbing Guide 《山与食欲与我》 《我还能看到多少次满月升起》 「加入听友群」** 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」,已建立上海、深圳、杭州、西安,欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等,更多听友活动等你来与我们共同解锁! �悄悄话/商务合作:[email protected]