cover of episode Vol.21 拥有好身材后回头率和自律的关系【健身那些事儿】

Vol.21 拥有好身材后回头率和自律的关系【健身那些事儿】

2021/4/27
logo of podcast 高下立判

高下立判

Shownotes Transcript

果然身材好到哪里都有回头率。坚持科学方法的健身,到底有多难?如何做到足够的自律跟坚持。跟魔鬼身材的雪儿对谈健身那些事儿。