嘉宾 **Known Unknowns @GloriaKnown Unknowns @Alyssa 时间戳 0:04:26 为什么做播客：它是自我表达和记录想法的载体 0:12:02 不断觉得自己幼稚是成长和进步的过程 0:15:54 如何对待不同的声音：知道与不知道，相同与不同都有意义 0:21:03 **播客是我们拓展世界的窗口 0:30:20 **播客推荐：BYM，得意忘形，故事FM，fit4life，日谈公园 0:35:51 有哪些让自己沉静下来的习惯：读书让我成为现在的自己 0:42:24 **自我和解：不要求自己必须读书，找到适合自己的学习方式 0:51:25 **读文章和朋友是我成长中重要的两部分 1:01:39 **女性刻板印象的反面，男性也在承担 1:13:50 **外表坚强的男性更需要在亲密关系中表达感受
