00：00) 四星推荐：逆流而上的自救之旅
02：20) 有被冒犯到，扫射面很广啊
03：49) 打破中产梦想的恐怖故事-现代社会生存与奋斗的真实面貌
06：45) “感人情节”-感人还是吓人？
08：29) 两次撞车，高志磊完成了从身体到心灵的外卖员身份转变
10：16) 魔幻现实镜头-舞厅中的逆行
12：41) 高志磊外卖生涯的高光时刻，人群中无人在意、无人欢呼、没有未来
14：31) 明天会更好，对吗？
15：30) 真实的生活场景、工作场景、和，裁员场景
19：30) 揭迷外卖行业：弱势复杂困难艰辛
20：57) 配乐好评，好重的细分
23：59) 高效镜头：几组长镜头讲完外卖配送机制
27：00) 两难的外卖小哥：平台把自身对外卖员的剥削，转嫁为公众和外卖员的矛盾
32：14) 外卖群像：阳光开朗杨大山、万能胶带老抠、冷面单王大黑
34：01) 老抠的苦难，是拷问，绝不是歌颂
39：40) 鬼故事来喽：通过代际努力实现的阶级跃迁，打回原形不过是一套房产、一次失业、一场大病，月余而已
42：28) 消费外卖员群体？既然医生、律师都有自己的职业剧，为什么外卖员不可以有
44：26) 放弃幻想，准备战斗吧
47：00) 欢迎来到红皇后的世界，你必须全力奔跑，才能停在原地
49：11) 平台和算法的系统中：当你拿起矛头的时候，你该指向谁
BGM : 曾柯淳：夜游
