不管是我们自己主动选择的独处,或者是被动接受的独处,生活中总是不可避免的要经历这么一段独处的阶段。独处,既是一种状态,也是一种能力。在独处中,如何照顾好自己的身心,使自己保持一个良好的身体状况和心理状态,也是我们不断探索学习的技能。咱们今天既有故事,也有自我探索,总之呢,也是一个在学习的状态…… 我们的“阵地”:喜马拉雅、小宇宙、podcast,微博:easychat卷毛油条