我觉得每个人都有一个只属于他的节日，生日就是这个节日。
这期节目是《请三十》第一季的最后一期，录制于2022年7月7日，一个非常晴朗炎热的北京的下午。这天是我29岁的最后一天。所以，这期节目是我送给自己的生日礼物，也是我第一次在一期节目里既做主持人，也做被访者。
和我进行这次对话的嘉宾高松，是一位十年没见的老友。我选择和他进行这场对话的缘由要追溯到十年前。2012年，正在读大三的他做了一个项目。他买了一台DV，找到身边各种朋友，试图通过采访的形式，记录这些20岁的人，当下面临的困境、选择，和他们对30岁的期待。他给这个项目取名叫“元宝的故事”。
彼时，他和他的被访者一样，都觉得十年的跨度特别巨大，对十年后的自己有很多模糊但足够宏大的想象——比如娶妻生子、财富自由等等。录下来的视频高松并没有直接提供给被访者，而是悉数保存了下来，约定好以十年为期来拍续集。而今年，2022年，正好是“元宝的故事”走过的第一个十年，也是高松找到原来的嘉宾们拍摄续集的一年。他们一起看了十年前的视频，边看边聊，很多人看着十年前自己的模样，哭了笑了，感触良多。
很遗憾的是，十年前的我没能参与“元宝的故事”最初的拍摄，所以借着这期节目，我们一边录音一边录像，把30岁的我留在了“元宝的故事”里。
所以这期你将听到的是关于我的故事，也是我做播客以来，最真诚、最毫无保留的表达。如果有些内容引起了你的共鸣，一定记得留言告诉我。
【收听索引】
03:48 “元宝的故事”从何而来
11:13 十年后，“元宝的故事”里的人，怎么样了？
17:24 我正式成为请三十第30期节目的嘉宾
20:50 2012年的我印象最深的是一场大雨
28:50 此处插播一条征婚广告
33:53 出国留学是过去十年最宝贵的经历
54:08 二十几岁的职场人，就是在不断踩坑然后不断爬出来
01:07:16 每个人都经历了二十几岁又土又胖又自卑的自己
01:13:57 三十岁有什么特别的感受吗
01:20:04 对四十岁的自己，有什么想象和期待
【本期节目】
主播：高松
嘉宾：Irene（对，是我啦！）
制作：Irene
场地设备：播客公社（谢谢公社让我临时借到了场地！）
音乐：Matt’s Blues, by Kevin MacLeod (CC-BY 保留署名许可协议)
【关于请三十】
请三十是一档访谈类播客节目，每季邀请30位嘉宾聊一聊自己的职业、爱好和生活。这里有一切值得热爱的琐碎日常，和值得分享的人生故事。
