刘
刘金花
左
左滢竹
白
白芷
讨论月经的不同称谓及其文化背景。探讨称呼对月经的社会认知影响。
- 月经被称为“大姨妈”源于英语的Aunt Flo。
- 生理期、例假等称呼来自不同语言和文化背景。
- 称呼影响月经羞耻感，建议使用生理期或月经。
Shownotes Transcript
今天我们来聊聊痛经。你的痛经我的痛经好像不一样？？谁能想到，居然有那么多种类型？？
本期主播：刘金花、左滢竹、白芷
节目文字稿：公众号“播客之推心置腹”
日常养生小技巧：小红书“白芷同学”
02:15 月经、生理期、例假：女性生理现象的多种称呼都是怎么来的
04:18 月经期间的疼痛：原发性和继发性痛经的区分和治疗
11:28 从中医角度看，原发性痛经真的【无明显诱因】吗？
15:18 痛经分虚证实证，如何自我鉴别？
19:06 居然如此多样：血瘀型、湿热型、冲任不足、肝肾亏虚
22:55 不仅仅是小腹疼，还可能表现为腰疼、头疼、甚至呕吐
34:25 除了情绪，还有美美旅行后遗症
38:17 我们该如何缓解经期疼痛呢？
