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E167 你还有多少像这样被心理暗示阻断的人生体验

2024/10/20
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People
梁毅
Topics
我从小因为被灌输榴莲很臭的概念,导致我直到最近才真正品尝到榴莲的美味。这源于儿时父母长辈反复强调榴莲很臭,在我幼小的心灵中植入了强烈的恐惧和羞耻感。第一次吃榴莲时,我的味觉和嗅觉都被封锁,无法真正体验它的味道,只记得它没有任何口感,而且我主动回应了大人们的说法,认为它很臭。成年后,通过间接接触榴莲制品,我逐渐改变了对榴莲的印象,最终克服了心理障碍,真正享受到了榴莲的美味。这个过程漫长而曲折,说明我们很多行为和禁区并非完全由自己决定,而是受到童年经历和心理暗示的影响。父母或长辈在教育孩子时,无意中植入的观念可能会对孩子产生深远的影响,导致他们错过很多体验。榴莲制品绕开了我脑海中关于榴莲“臭”的既定印象,所以我可以接受榴莲制品,而无法直接接受榴莲本身,这说明心理暗示对我们感知的影响。克服童年被植入的观念需要漫长的时间和努力,而且需要一个开放和包容的伴侣的持续鼓励。我们对事物的体验应该基于自身感受,而不是被外界信息所左右,尤其在信息过载的时代,这种现象在下一代身上更为严重。信息过载的时代,各种负面信息会先于真实体验进入人们的脑海,阻碍人们对事物的真实感受,最终导致人们只停留在概念层面,而缺乏真实的体验。我们要相信自己的体验,勇敢地去探索那些被视为禁区的事物,即使过程可能并不顺利。

Deep Dive

Key Insights

为什么凉意直到成年后才真正体验到榴莲的美味?

凉意从小被大人灌输榴莲是臭的概念,这种心理暗示在他七岁时第一次吃榴莲时封闭了他的感官体验,导致他无法真正品尝榴莲的味道。直到成年后,通过不断尝试榴莲制品和伴侣的坚持邀请,他才逐渐打破这种心理暗示,最终体验到榴莲的香甜。

心理暗示如何影响凉意对榴莲的体验?

凉意从小被大人反复灌输榴莲是臭的,这种心理暗示在他第一次吃榴莲时封闭了他的味觉和嗅觉,导致他无法真正体验榴莲的味道。这种暗示还伴随着恐惧和羞耻感,使他长期拒绝吃榴莲,直到成年后才逐渐打破这种心理障碍。

凉意为什么能接受榴莲制品却拒绝纯榴莲?

榴莲制品如榴莲班戟、榴莲月饼等绕开了凉意脑海中关于榴莲是臭的强烈心理暗示。这些制品没有榴莲的外形和气味,因此他脑海中的“检察官”放松了警戒,允许他体验这些制品的味道,而纯榴莲则触发了他的心理防御机制。

凉意的伴侣在他打破心理暗示的过程中起到了什么作用?

凉意的伴侣是一个榴莲狂热爱好者,她坚持不懈地邀请凉意尝试榴莲,并在他面前享受榴莲的美味。这种持续的邀请和示范最终打动了凉意,帮助他迈出了打破心理暗示的关键一步。

凉意如何看待心理暗示对下一代的影响?

凉意认为,现代信息社会中的心理暗示可能比过去更严重。下一代在体验某些事物之前,可能已经被灌输了许多负面信息,如恋爱是糟糕的体验或充满危险。这种提前的信息灌输会剥夺他们用自己的感官和体验去判断的机会,导致他们只剩下概念而缺乏真实的体验。

凉意希望通过分享榴莲的故事传达什么信息?

凉意希望通过分享自己的经历,鼓励人们相信自己的体验,打破被植入的心理禁区。他强调,真实的体验比概念更重要,尽管探索过程可能一开始不顺利,但需要有耐心和勇气去尝试,最终由自己的感官和感受来决定事物的本质。

Chapters
The speaker shares a personal experience of overcoming a long-held aversion to durian, a fruit he was told smelled bad since childhood. This aversion stemmed from strong suggestions and narratives from adults around him, and shaped his sensory experiences for many years.
  • Early childhood experiences shape our perceptions and beliefs.
  • Authoritative narratives can override sensory experiences.
  • Overcoming ingrained beliefs can be a long and transformative process.

Shownotes Transcript

【内容简介】从第一次能真正享受榴莲的经历聊起,探讨了心理暗示如何影响我们的感知和选择。 【广告】 沉浸式非暴力沟通学习课程 by 凉意|2024年最后一期正在接受报名 本期课程时间:2024年11月5日-12月23日 非暴力沟通又被称为爱的语言,它并不软弱,相反它透过系统地培养内在意识,逐步让我们找到自己内心的力量与选择,跳出要么忍要么狠的拉扯循环。 这门14节沉浸式的“非暴力沟通”课程,以清晰、系统、注重实践和培育内在力量为特点。 特别适合: · 想在动荡的外部环境中想获得安定的内在力量; · 想科学地修炼内在,增强“软实力”; · 想改变“要么忍,要么狠”的两难; · 想自己的表达能被理解,对方乐意听和听懂; · 想在沟通后得到支持,有效沟通; · 想在情绪风暴中找到出口和方向; · 想减少自责、愧疚、愤怒等内在消耗; · 想找到爱自己的具体可行路径; · 想在窒息的生活环境里有支持网络; · 想培育更健康的长期关系; · 想更从容地活出内外一致。  【开场、过场、结尾音乐】 Break In2 The Nite |頭文字D Final Best Collection 【主播】 凉意 | 非暴力沟通教育工作者|亲密关系教育工作者 | 心理咨询师 微信公众号:“有点凉意”、“启盒练爱” 【剪辑】Daisy;凉意 非常期待你的留言和反馈! —————————————————————— 【超智游戏ComplexGame听友群】 想加入听友群的听众朋友请搜,微信号:13355214008 注明听众