E
Eric
通过四年的激进储蓄和投资，实现50岁早退并达到“胖FI”状态。
H
Howie
J
Justin
No specific information available about Justin.
Howie, Justin和Eric一起回顾了过去一年，并对未来一年的目标进行了讨论。他们谈到了如何更好地建立和保持好习惯，例如通过运动来缓解压力，以及如何更好地保持身心健康。他们还讨论了科技发展对人们生活方式的影响，以及如何更好地记录和保存生活中的美好回忆。他们还探讨了如何客观地量化历史上的变化速度，以及如何更好地理解历史。
Justin分享了他通过运动来缓解压力和保持身心健康的经验，并强调了拥有一个“重启按钮”的重要性。他还谈到了流媒体时代对人们观看节目的方式和习惯的影响，以及对Z世代和α世代的看法。
Eric分享了他对维多利亚时代的研究，并探讨了不同时代社会变革速度的差异。他还谈到了如何通过拍摄视频来更好地记录和保存生活中的美好回忆，以及如何平衡记录和体验之间的关系。
Deep Dive
The hosts reflect on their personal growth and challenges from the previous year, focusing on health, habits, and the importance of reflection and setting realistic goals.
Shownotes Transcript