cover of episode 21. Xperts #17 🏆 CAMPEÓN de POWERLIFTING de ESPAÑA Jorge Pérez - SECRETOS para ENTRENAR y COMPETIR

21. Xperts #17 🏆 CAMPEÓN de POWERLIFTING de ESPAÑA Jorge Pérez - SECRETOS para ENTRENAR y COMPETIR

2024/4/29
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Fausto Alfaro - Fitness Podcast

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Shownotes Transcript

Charla muy interesante con el ENTRENADOR de POWERLIFTING Jorge Pérez Córdoba. CAMPEÓN NACIONAL absoluto, campeón de la COPA EUROPEA y 3 en ARNOLD CLASSIC EUROPE. Nos explica en qué consiste la disciplina y cómo conseguir los mejores resultados. Además, es Graduado en CC de la Actividad Física y el Deporte, y actualmente ejerce entrenando Powerlifters de élite, con lo que nos enseña el camino del crecimiento desde una base científica, para empezar a entrenar fuerza o competir en esta disciplina.

Puedes ver esta charla en mi canal de Youtube: https://youtu.be/_xyQvQYgtGk

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