“我就是见不得别人比我好怎么办？”
攀比、嫉妒、内耗
比比比，我就是一切都想跟别人比
我们一直都在自我消耗，无时无刻都在进行比较，这是一切不幸但开始
本期节目，就让我们直面【同辈压力】，直面【不那么善良的我们】
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【内容提要】
01:40 勇敢直面同辈压力 —— 我就是见不得别人好
04:08 我每次都会因为（点赞数）而暗自较劲
05:20 我的人生—— 【掌控】+【优越】，赢过别人才能让我自在
06:47 讨厌酒精是因为讨厌lose control的迷失感
07:39 曼玉说“我最近最大的同辈压力就是来源于你，小高”
11:22 我的人生走到现在，已经不由自主会把所有放在“比较”的天平上
13:43 在我的视角里，因为姐姐成绩好，所以可以不吃完晚饭，而我就必须光盘
15:06 当我们的人生发生了一些调换时
17:40 人生这么长，又有谁会一直赢呢
22:04 曼玉爆哭：被比较的感觉一直都来源于我的妈妈
30:47 第二次咨询，为什么我总是轻易改变自己？因为我害怕冲突
32:51 那么高老师是你最好的朋友吗？不是
35:28 没关系，即使我们不是最好的朋友，我们依旧是我们
39:56 我不想做比你强的那个人
41:19 不够善良的我们：我没有讨厌她，但是我就是想跟她比较
44:03 当我们想要表达自己的时候，要分清（情绪+感受）
46:58 把非暴力沟通法融入生活
【本期歌单】
Billie Holiday-I Love You Porgy
Waltz In A flat Major Op. 39 No. 15 (布拉姆斯︰降A大调圆舞曲，作品39之15)
Joseph Cooper-野玫瑰
26309 - Letters - Ólafur ArnaldsZoë Kravitz-Don't
椅子乐团 The Chairs - Rollin' On
Aphrodite's Child-Rain And Tears
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