Shownotes Transcript
在一起12年真的不会腻？真的有无痛减肥的方法？大火球阿布给你答案！
超纤日记的创始人阿布来咯！推广健康零食的他曾经也是一个大体重，他究竟是怎么瘦下来的？！和老婆在一起12年都不会腻，秘诀到底是什么？！一个男生的哪些表现表示他的未来里有你？！
快来听本期播客寻找答案吧😍
🎬本期节目，你将听到的主要话题有🎬
**5:05 **我和太太：偶像剧般的相遇
14:29爆瘦40公斤不反弹**：**减肥法大公开
17:55 在一起12年了，如何保持新鲜感？
22:29 如何辨别一个男生成熟下来了？
24:20 创业背后的感人故事
27:49 吃任何东西都不可能变瘦
34:35 情绪稳定和情绪冷漠的区别
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🌸本期互动话题🌸
你用什么方法瘦身？减肥上最大的困扰是什么？
你相信世界上有soulmate嘛？为什么？
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如果你有任何其他故事要分享，喜欢Norah和阿布
就不要藏在心里啦！！！
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🍻Cheers to 阿布, cheers to you🍻
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🎵Song list🎵
Telephone Number - Junko Ohashi
Espresso Sun - Citrus Avenue
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💙🤍关于诺拉A梦🤍💙
「诺拉A梦 Norah8mon」是由单口喜剧演员Norah主持的轻松聊天类播客节目。每期将邀请一位好朋友，畅谈人生中的重要决定。有哭笑不得的故事，有辛酸苦辣的人生，希望你能在这里找到一些慰藉，当然更希望你听的时候全程能嘴角上扬，因为Norah她姓杨^^
结尾彩蛋，阿布减肥前后，对比照大公开
