Deep Dive
为什么耳朵的自我清洁功能很重要？
耳朵有自我清洁功能，耳屎会自然从耳道深处迁移到耳道口并掉出，不需要主动清洁。主动清洁可能导致耳屎被推得更深，甚至损坏耳道或耳膜。
中耳的三块小骨头有什么作用？
中耳的三块小骨头（锤骨、砧骨和镫骨）通过杠杆结构放大振动信号，并将振动从耳膜传递到内耳，增强声音的振动幅度，帮助内耳更好地识别声音信号。
内耳的耳蜗是如何工作的？
耳蜗内的液体在振动时带动细胞移动，这些细胞通过生物化学反应将振动信号转化为电信号，最终传入听觉神经。耳蜗的不同部位负责识别不同频率的声音，从高频到低频依次排列。
为什么随着年龄增长，听力会下降？
随着年龄增长，耳蜗底部负责接收高频声音的细胞最容易受损，导致对高频声音的识别能力下降。通常30岁左右，人可能只能听到15000赫兹左右的声音。
助听器和人工耳蜗的区别是什么？
助听器主要用于放大声音信号，适用于外耳或中耳问题；人工耳蜗则通过植入电极矩阵到耳蜗内，直接传递电信号给听觉神经，适用于内耳或神经性听力损失。
什么是鸡尾酒效应？
鸡尾酒效应是指在嘈杂环境中，人能够有意识地选择并集中注意力在某个声音上，忽略其他声音，类似于在鸡尾酒中只品尝某一种成分。
耳朵如何帮助我们定位声音？
耳朵通过声波到达左右耳的时间差和强度差异来定位声音。大脑整合这些信息，判断声源的左右位置。前后定位则通过大脑对声音音色和频谱的细微变化进行处理。
耳朵的平衡功能是如何工作的？
耳朵内的半规管和耳石器通过感知头部运动时液体的流动和耳石的移动，将运动信号转化为电信号传递给大脑，帮助维持身体的平衡。
ASMR对身体和心理有什么影响？
ASMR可以降低心率，使人感到放松，同时增加皮肤的导电率，表现出轻微的兴奋感。大脑的愉快中枢和体感皮层在听ASMR时会被激活，产生类似被抚摸的舒适感。
双耳节拍是如何影响大脑的？
双耳节拍通过左右耳播放不同频率的声音，大脑会感知到两者的差异频率，可能帮助大脑进入特定的状态，如专注或放松，但效果尚无直接证据，可能存在安慰剂效应。
如何保护听力？
避免在嘈杂环境中听东西，控制音量，使用降噪耳机减少外界噪音干扰。高频声音和长时间暴露在高音量下会对听力造成不可逆的损伤。
- 声音由振动产生，通过声波在空气中传播。
- 外耳收集声波，中耳放大振动，内耳将振动转化为电信号。
- 耳蜗内不同位置的细胞负责识别不同频率的声音。
- 大脑无意识地处理这些信号，整合出我们听到的声音。
Shownotes Transcript
听！是播客的声音！
你听播客多少小时了呢？在跟着主播们哭，跟着主播们笑的时候，有没有好奇过我们能听到声音本身是件多么神奇的事。作为一切播客的源头，声音是如何产生，又是怎么被听到和理解的？常常被头发遮住的耳朵，其实内部极其复杂精密，还有着人体内最小的骨头（只有一粒米这么大！
如果你爱听播客，那这一期，是播客入门必听👂（自封的
【时间轴】
02:28 外耳以及外耳道的保养，采耳不？
06:27 中耳，人体内最小的骨头们
11:00 内耳，振动信号到电信号的最后站点
16:11 耳鸣（这次静音就听不到啦
17:34 助听器 vs 人工耳蜗
21:51 听觉注意的“鸡尾酒效应”
24:22 听声定位
27:00 耳朵，也掌握着你的平衡感
35:50 30秒ASMR 极速体验及其原理
43:06 双耳节拍 专注力玄学？
46:14 护耳101，不要在嘈杂的地方硬听
49:50 护耳102，降噪耳机
53:03 我们有听友群啦！加企微tanjimengni
54:46 KTV大合唱！啊～啊～啊啊啊～～
📃 本期播客提到的文献素材传送门：
- 听力测试 20赫兹到20000赫兹： www.bilibili.com)
- 耳部解剖学： www.ncbi.nlm.nih.gov)
- 听觉与注意力： academic.oup.com)
- 蝙蝠的听觉定位： pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
- 改变音速对蝙蝠听觉定位的影响： www.pnas.org)
- Science VS 对 ASMR 的报道： gimletmedia.com)
- ASMR 对身体和心里的影响： journals.plos.org)
- 用 MRI 检测 ASMR 对脑活动的影响： www.ncbi.nlm.nih.gov)
- 双耳节拍对大脑的影响： journals.plos.org)
- WHO 听力损伤数据： www.who.int)
- 听力损伤阈值： www.health.harvard.edu)
封面设计特别鸣谢 💝: wow lab
本期音乐/音效素材：片头有收录了几大头部播客的开场，仅为效果示例，如果有介意的话随时可以撤，片头1940年电台播报取自 松本亮 @heysunsoong，阿克贝拉当的演唱取自 City Singers醒耳人声乐团 cover，ASMR取自 Jojo's ASMR @JojosASMR，片尾曲 感谢 Steven 激情演唱 动力火车 当
小红书账号：梦妮爱读文献) （ID：4196506308）