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E03 用理性拆解感性:请查收你的亲密关系指南

2023/10/8
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碳基生物生存指南

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Shownotes Transcript

在这个《再见爱人》与各档恋综打架的初秋,你是否好奇,一场浪漫的邂逅是怎么转变为相守的爱情,而这份爱,又为何在经历了日日夜夜后支离破碎。

其实不光作为观众的我们会被爱情的萌芽与破裂牵动,心理学家,神经科学家,甚至数学家们,也一直尝试解码爱情,为的不是用大数据帮你找到最合适的伴侣,而是用实验和科学,帮你拨开亲密关系的迷雾,让你在踏入这趟未知旅途前,了解自己,了解他人,在享受爱情浪漫与悸动的同时,不至于迷失自己。

在这期播客里,我们会用理性拆解感性,聚焦亲密关系发展的4个阶段,带你从科学和数据的视角,尝试回答与了解,原生家庭之于亲密关系的影响,恋爱脑是怎么长出来的,以及,爱是会消失的,对吗。

【时间轴】

02:48 为什么要用理性拆解感性,一份亲密关系指南的意义是什么

11:12 原生家庭之于亲密关系的意义:陌生情景实验

18:19 你是赢在起跑线的全型依恋(B型)婴儿吗

22:06 不安全依恋:回避型(A型),矛盾型(C型)及混乱型(D型)依恋

27:10 原生家庭的印记可以改变吗?

33:51 单亲家庭迷思:没有在父母双全的家庭长大,就不会维护亲密关系?

37:57 神经生理学与依恋类型:了解你自我情绪调控的跷跷板

45:42 你和你身边人的情绪跷跷板:你推推我,我也推推你

49:53 通往恋爱的捷径:同频

55:15 你是喜欢和你一样的人,还是不同的人?

58:40 恋爱脑长出来了!?多巴胺与让人上头的热恋

67:20 爱是会消失的,对吗:激情退却,爱还剩下了什么

78:03 破碎的爱:>90%准确率预测分手的四大指标

84:52 最重要的指标(没有之一):蔑视 Contempt

89:54 彩蛋:亲密关系的其他种种与吸引力法则

本期播客引用的文献和素材传送门:

本期配乐:我看到的颜色是你 by Leo1Bee

特别鸣谢:本期审稿人及亲密爱人 Steven