cover of episode E.36 卡鱼刺、不消化、调作息…春节健康宝典来一套

E.36 卡鱼刺、不消化、调作息…春节健康宝典来一套

2024/2/12
logo of podcast 万物生长FM

万物生长FM

Shownotes Transcript

今天是大年初四,大家这个年过得咋样呀?春节假期一下就过了一半了,是不是慢慢开始跟爸妈互相看不顺眼了,是不是又喝大了不知道多少次了,是不是又黑白颠倒了,后半夜睡中午才起床了,是不是,哈哈哈无意冒犯各位,大过年的谁不吃吃喝喝玩玩睡睡啊,除了现在在大洋彼岸的Alfa每天还得苦逼地去实验室。

上一期我们聊了一些健康谣言,这一期呢,大过年的,我们继续聊一些轻松一些的话题,还是以小tips的形式,跟大家聊聊春节期间可能会遇到的健康问题,祝大家健健康康过个好年。这一期我们大概聊了:

  • 卡了鱼刺儿,千万别用馒头和醋了
  • 美食当前别贪嘴,当心发病进急诊
  • 三岁以下小朋友,最好别送果冻当礼物
  • 还得再说说喝酒,酒没有安全剂量
  • 拒绝槟郎,就是保护家人
  • 尽量别买土榨油,容易遇上致癌物
  • 过年回家经常便秘,试试这几个方法
  • 春节过完想减肥,可以这样试试
  • 避免节后综合征,可以试试这三个小技巧

从吃喝到玩乐,从减肥到作息,大过年的,还是继续给大家一个祝福,在家也好、上班上学也好,都希望大家开开心心、健健康康。

听友群加VX:hooley777

商务合作:[email protected])