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Shownotes Transcript
05:18 有人可以从早忙到晚吗？09:54 你有清晰的目标吗？12:40 躺平为什么不快乐？16:12 忍不住一直想着没做完的事，怎么办？20:19 为什么医生总说不要熬夜？22:24 如何给效率开杠杆？
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往期相关单集：
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提到书籍 (按顺序)：
- 《哪有没时间这回事》
- 《精力管理》
- 《时间贫困》
- 《搞定》
- 《我们为什么要睡睡觉》
- 《高效能人士的七个习惯》
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About 主播
朱弟，自由撰稿人，INFP，小红书)/ Instagram)
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