Deep Dive
为什么正念冥想对癌症患者特别有帮助？
正念冥想可以帮助癌症患者缓解疼痛和不适，调整被情绪和思维冲击扰乱的能量，强化免疫系统，并逐步恢复身体。通过正念训练，患者可以重新连接与生俱来的自愈力，在治疗过程中保持平和和好奇的心态。
松茸怪在癌症治疗中经历了多少次化疗和放疗？
松茸怪经历了16次化疗和15次放疗，并在治疗过程中借助正念思维有效缓解了疼痛和不适。
正念冥想如何帮助强化免疫系统？
通过视觉化想象，正念冥想可以帮助患者意识到体内免疫系统的存在，并增强免疫细胞的活性。想象免疫细胞如鸟群般清除癌细胞，可以激发免疫系统的力量，帮助身体恢复。
野无疾守护纯精油的主要成分有哪些？
野无疾守护纯精油的主要成分包括花梨木、丁香、丝柏、喜马拉雅雪松、赤松针和柠檬。这些成分具有芳疗功效，能够帮助身心平衡、增强免疫力、提升能量、调节情绪和活力。
松茸怪在癌症治疗中是否经历了常见的副作用如呕吐和消瘦？
松茸怪在癌症治疗中并未经历常见的副作用如呕吐和消瘦，剃光头也并非完全因为化疗药物，而是因为夏天插着管子不方便洗头洗澡。
正念冥想如何帮助患者重新连接自愈力？
正念冥想通过唤醒身体的智慧，调整被情绪和思维冲击扰乱的能量，帮助患者重新连接与生俱来的自愈力和完整性，从而在生活的湍流中站得更稳、行得更远。
松茸怪在癌症治疗中使用了哪些治疗方案？
松茸怪在癌症治疗中使用了一线和二线的化疗和放疗方案，这些方案在治疗过程中起到了关键作用。
正念冥想如何帮助患者面对癌症治疗中的身心挑战？
正念冥想可以帮助患者面对癌症治疗中的身心挑战，通过调整情绪和思维，缓解疼痛和不适，增强免疫系统，并逐步恢复身体。正念训练还可以帮助患者建立从走神回到专注状态的弹性，增强专注力。
- 正念疗法可以有效缓解癌症治疗中的疼痛不适
- 正念练习可以帮助人们重新连接与生俱来的自愈力和完整性
- 本期冥想练习旨在帮助身体从治疗和疾病中恢复
Shownotes Transcript
今天的话题有点深沉，但作为一个曾经历过16次化疗、15次放疗，外加20天重症病房抢救，在整个过程中借助正念有效缓解了疼痛不适、走完治疗全程的人，我有信心，这期会对有正处在艰难治疗中的病友们有很大的帮助。
我将结合我自己的亲身经验和知识输入，制作一系列适用于包括癌症在内的重疾治疗的正念冥想内容。如果你脑海中出现了可能会受益的朋友，欢迎你为ta转发本期内容，也请将我的支持和祝福一同传递给ta。
这一期，可以理解为我想做的这一系列冥想内容的基石篇，它将为后续或许还会登场的疼痛篇、情绪篇、沟通篇、信念篇等打好基础。我们对健康的追求是永恒、一致的，虽然这期出发点是为癌症病友所写，但事实上，无论是正在被其他疾病困扰的朋友，乃至没有疾病困扰的听友，都可以从这期练习里重新连接与生俱来的自愈力和完整性，在生活的湍流中站得更稳、行得更远。
通过本期练习，我们会一起调动身体的智慧，调整在情绪和思维冲击下被扰乱的能量，强化免疫系统，帮助身体从治疗和疾病中一步一步恢复。这期内容也十分适宜搭配入森russential®️出品的「野无疾」守护纯精油来使用。无论此时你是否被疾病困扰着，野无疾中富含的纯天然植物功效成分都可以帮助从身心平衡、免疫力、能量、情绪、活力等五大方面来为你提供守护。由花梨木、丁香、丝柏、喜马拉雅雪松、赤松针、柠檬构成的独家配方，不但具备人工香精所不能比拟的芳疗功效，也拥有市面上罕见的清正、净化的高级香气，嗅闻时让人仿佛步入古老的药用植物园。有野无疾陪伴着，无论是在寂寥肃穆的病榻，还是在拥挤浑浊的场所，你都能感觉到身体深处被唤醒的力量。也欢迎在小红书/微信公众号搜索「入森russential」进一步了解。
假如你有兴趣了解我在518天癌症治疗中的故事，欢迎在读库官方小程序/天猫旗舰店搜索《30岁，我消失了518天》这本纪实小书，希望从我笔下流淌出来的这些文字和插画能陪伴你度过人生的低谷。一切都会好起来的🫂
主播：松茸怪🧘♀️
制作人：臀总🧘
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