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cover of episode VOL.61 情商高的人都是先让自己舒服

VOL.61 情商高的人都是先让自己舒服

2022/11/28
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不知道为何,我就是特别想聊一下情商。总说这个情商高,那个情商低,但究竟情商是个啥,人与人为何有区别,其实我一直不清楚。 所以这次我邀请牛妈来好好聊一聊。 牛妈是组织和领导力方面的专家,虽然年纪比我大,但却一直有满满的少女感。和她聊天一直很放松,很舒服。我们从能力和意愿出发,聊了情商高和讨好型人格的区别,也聊了一个人是如何变得“钝感”的。特别打动我的,是她说“每个人都应该有个地方可以没有羞耻感地倾诉”。 结束的时候,牛妈说没有聊够。我期待这些被阻隔的日子快点过去,我们可以早点见面。 你将听到:  03:11 怎么算是情商高? 09:32 每个人胸前都有一块隐形的牌子 11:40 情商高,不等于讨好型人格 16:46 如何表达情绪是需要被引导的 24:15 关系是相互教育的结果 31:46 “我24岁之后就不会让情绪控制我了” 39:00 每个人都应该有个地方可以没有羞耻感地倾诉 48:25 社恐如何学会与人相处 52:31 内心强大的人才能成为好的领导 59:45 同理心不是理解,而是感受 62:54 嫉妒是因为“欣赏不能” 67:00 舒服的关系是有边界的 71:25 说“不”的勇气 BGM: Say You Would——Dayon Love Is Greater——Amanda Noelle 公众号:酸奶哥职场漫游指南