Shownotes Transcript
「读书吧！少女」的朋友们，新年快乐！
新的一年，我知道每个人都在疯狂的做年终总结和新年计划，希望这一期能给你们带来一点宽慰。
其实，每个人都是一座待挖掘的宝藏，每个人都有能力实现自己想去实现的愿望，但是很多人会被「恐惧」困住，这一期想和大家分享我去年最大的人生课题，就是「恐惧」。
与此同时，预告一下1月5日晚上8点的直播，我们一起来深度探讨恐惧，帮助大家梳理清楚人生主线，以及目标到底如何落地。我还特别邀请了@啥子南瓜 和我们一起，带大家搞明白啥是有效复盘。
届时还有「星座运势」「显化信」「自我肯定宣言」「转运小方法」，大家不要错过，想来的扫码，备注：新年直播。
【本期时间线】
02:01 不一样的复盘，不一样的新年计划！
04:45 恐惧来了就去感受它，接受它，面对它，穿越它
09:29 被讨厌的勇气不是人人都有
14:16 从233米高处跳下，感受了一波生死带来的恐惧
19:02 做梦要大胆，世界就是草台班子
28:32 胆子越小，越害怕失败，就越会完美主义
33:17 普通人也可以训练自己面对恐惧的能力
38:02 2025电影推荐：《此处心安》HERE
42:49 从历史的角度看自己：不过一页纸
52:18 2025年成为自己害怕成为的人