投资过程中,投资者会面临各种情绪波动,如贪婪、恐惧、焦虑等,这些情绪会影响决策。心理学可以帮助投资者识别和管理这些情绪,从而做出更理性的投资决策。
被看重的品质包括修养、理性和感性的平衡、人品等。被讨厌的品质可能包括成瘾性、赌博障碍等。
踏空带来的痛苦主要源于严重的自我否定和无力感,而被套则有一定的侥幸心理和等待机会。踏空让人感觉错失了本应属于自己的收益,这种感觉比被套更难以接受。
可以通过分散注意力,参与多种活动来平衡情绪。例如,参与音乐、艺术、运动等活动,帮助从高刺激的投资环境中抽离,回归到正常生活。
心理咨询师会通过评估来访者的情绪状态和投资行为,提供精准的回应和支持。对于轻度问题,可以通过咨询缓解;对于严重问题,可能需要结合药物治疗。
可以通过记录生活中的小确幸,参与绝对正确且没有挑战的活动,如散步、做菜等,来训练自己感知幸福的能力。
家长应降低对孩子的预期,多问孩子的感受和看法,避免路径依赖,给孩子更多的自由和空间,让他们按照自己的喜好发展。
本期节目,聊聊心理学,尤其是投资方面的心理学,相信我,听到最后一秒,大概率是一个很有收获的过程。
Shownotes:
01:30 投资和心理学,有什么可以相互融合的?
13:14 哪个品质的人,更容易被看重?以及更容易被讨厌?
19:10 成瘾性障碍,在一级和二级市场都普遍存在
22:20 踏空比被套更痛苦?100倍?
25:40 投资失败的心理重建
29:20 当你只要5%的电量的时候,应该干什么
34:20 资本市场的波动,让日常生活,变得平淡和麻木
38:10 成瘾性障碍、赌博、加杠杆、这些都只能自救
41:01 游资偏爱夜总会,有什么原理?
45:30 哪些小习惯,能帮助我们提升幸福感
48:50 多重角色的构筑,更帮助从某些痛苦中抽离
51:30 心理咨询案例中,跟钱、投资相关的那些事
55:30 如果股民有这些状况,可能需要接受心理咨询了
72:50 懂心理学的投资人,如何分配资金
76:40 番外:育儿的心理学案例
聊天的人:
吕舟达:中国美术学院客座教授、国家二级心理咨询师、投资人
李永浩:现职业股民,前地产从业者,已被股市捶打16年,微信公众号《浩哥三点下班》