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S3E36丨投资心理学--漩涡、救赎、重建,找回财富与幸福

2024/10/27
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三点下班

AI Deep Dive AI Insights AI Chapters Transcript
People
吕舟达
李永浩
全职股民和《三点下班》播客主播,分享丰富的香港股市投资经验和策略。
Topics
吕舟达老师结合自身作为投资人和心理咨询师的双重身份,阐述了投资与心理学之间的联系。他认为,心理咨询的经验能够帮助投资者更深刻地理解商业本质,避免因过度理想化或缺乏对实际情况的了解而做出错误的决策。在投后管理中,他扮演着投资人和心理咨询师的双重角色,与企业创始人沟通时,既能提供商业建议,也能进行心理疏导,帮助企业家解决问题和压力。他还分享了在人力资源测评中总结出的经验,认为投资人最看重的是候选人的修养(理性而不冷漠,兼具人品),而成瘾性(如赌博)则会降低投资人的好感。在面对投资失败时,他建议关注自身情绪能量水平,当能量低至5%时,应停止所有消耗能量的事情,优先恢复能量。他还建议通过构建多重角色来分散负面情绪,并持续寻找适合自己的减压方式。 李永浩先生分享了他因投资失败而陷入轻度抑郁和自我否定的经历,并阐述了踏空与被套的心理差异。他认为踏空比被套更痛苦,因为踏空带来的机会成本是沉默成本,更容易导致抑郁和自我否定;而被套则会启动防御机制(否认),延缓负面情绪的产生。他强调了关注自身情绪能量水平的重要性,并分享了他通过运动和积极暗示走出负面循环的经验。他还讨论了投资市场波动过大对生活的影响,以及如何从剧烈波动的投资状态回归到正常生活。他认为,构建多重角色(例如,从全职股民转型为播客主),能够帮助分散负面情绪,并从更理性的角度看待投资。

Deep Dive

Key Insights

为什么投资和心理学可以相互融合?

投资过程中,投资者会面临各种情绪波动,如贪婪、恐惧、焦虑等,这些情绪会影响决策。心理学可以帮助投资者识别和管理这些情绪,从而做出更理性的投资决策。

在投资领域,哪些品质的人更容易被看重或讨厌?

被看重的品质包括修养、理性和感性的平衡、人品等。被讨厌的品质可能包括成瘾性、赌博障碍等。

为什么踏空比被套更痛苦?

踏空带来的痛苦主要源于严重的自我否定和无力感,而被套则有一定的侥幸心理和等待机会。踏空让人感觉错失了本应属于自己的收益,这种感觉比被套更难以接受。

如何从剧烈的投资波动中回归到平淡的日常生活?

可以通过分散注意力,参与多种活动来平衡情绪。例如,参与音乐、艺术、运动等活动,帮助从高刺激的投资环境中抽离,回归到正常生活。

在心理咨询中,如何处理与投资相关的心理问题?

心理咨询师会通过评估来访者的情绪状态和投资行为,提供精准的回应和支持。对于轻度问题,可以通过咨询缓解;对于严重问题,可能需要结合药物治疗。

如何提升自己感知幸福的能力?

可以通过记录生活中的小确幸,参与绝对正确且没有挑战的活动,如散步、做菜等,来训练自己感知幸福的能力。

在育儿过程中,如何更好地看见和理解孩子?

家长应降低对孩子的预期,多问孩子的感受和看法,避免路径依赖,给孩子更多的自由和空间,让他们按照自己的喜好发展。

Chapters
本期节目探讨投资心理学在股市中的应用。嘉宾吕舟达老师,一位投资人和心理咨询师,分享了他丰富的经验,以及如何在投资中运用心理学知识。他强调了投资中全局思维和接地气的重要性,并分享了自身在投资过程中的不配得感和如何克服。
  • 投资心理学与股市相辅相成
  • 全局思维与接地气的平衡
  • 不配得感的克服
  • 一级市场投资与心理咨询的结合

Shownotes Transcript

本期节目,聊聊心理学,尤其是投资方面的心理学,相信我,听到最后一秒,大概率是一个很有收获的过程。

Shownotes:

01:30 投资和心理学,有什么可以相互融合的?

13:14 哪个品质的人,更容易被看重?以及更容易被讨厌?

19:10 成瘾性障碍,在一级和二级市场都普遍存在

22:20 踏空比被套更痛苦?100倍?

25:40 投资失败的心理重建

29:20 当你只要5%的电量的时候,应该干什么

34:20 资本市场的波动,让日常生活,变得平淡和麻木

38:10 成瘾性障碍、赌博、加杠杆、这些都只能自救

41:01 游资偏爱夜总会,有什么原理?

45:30 哪些小习惯,能帮助我们提升幸福感

48:50 多重角色的构筑,更帮助从某些痛苦中抽离

51:30 心理咨询案例中,跟钱、投资相关的那些事

55:30 如果股民有这些状况,可能需要接受心理咨询了

72:50 懂心理学的投资人,如何分配资金

76:40 番外:育儿的心理学案例

聊天的人:

吕舟达:中国美术学院客座教授、国家二级心理咨询师、投资人 李永浩:现职业股民,前地产从业者,已被股市捶打16年,微信公众号《浩哥三点下班》