From龙：
录制这期节目的前两天，我们在旅途中简短聊到要怎么做三十岁特辑，螈总猝不及防让我总结一下自己的三十岁，那时脑海中只浮现出四个字：一事无成。
回望这三十年的人生，我既没有成为社会意义上的成功人士，也没有步入符合大众预期的常规生活。在无数次看似寻常的选择中，我逐渐走上了现在这条也许有些脱轨的道路，成为了一个慢慢发现自己孑然一身，且仅能依靠自己去摸索未来方向的人。
如果问我是否感到焦虑或孤独，答案一定是肯定的。但正是这样看似负面的情绪将我带到了这里，去学会理解悔恨，去接受力所不能及之事，去看向更清晰明确的远方，并最终让我成为前所未有的自洽的自己。
我并不为自己一事无成感到羞愧，相反，我由衷地期待未来的每一种可能性。录制这期节目的当晚，我和螈总坐在布鲁塞尔一间普通民宅的高脚凳上，顶着连日奔波的黑眼圈，握着暖洋洋的热茶不时啜饮。那时我看着螈总的侧脸，脑海中浮现出十几年前也曾这样一同坐在高中自习室的课桌前的画面，心中不由感慨原来我们都已经走了这么远的路。
如同过去的自己无法想象现在一般，现在的我也不可能预测今后人生。为生活而雀跃是多么令人颤栗的事！
三十岁是属于每个人的独一无二的经历，很高兴能与大家分享我的体会。感谢螈总将我领上播客这条道路，感谢每一个相伴螈与龙的朋友，感谢这道跨越大洋的电波将我们联结到一起。祝大家健康、快乐、自由！
【时间线】
[01:13] 开场白
[04:49] 年岁渐长的标志与逐步自洽的生活
[11:09] 扔掉五年计划，拥抱更远的目的地
[19:01] 请用三个标签形容自己并接受点评
[24:52] 回望过去，真正一事无成的三十岁
[29:41] 脱轨者在探索更大的不确定的未来
[38:41] 成熟的金钱观是更明确自己的需求
[46:59] 强烈或淡薄的物欲是有目的的选择
[51:54] 快乐总是短暂的，麻木却是持续的
[59:23] 自由与经济自由是有限度的伪命题
[01:06:03] 老年我们相逢在宁静的咖啡馆
[01:11:25] 人必须忠于自己的内心与追求
[01:20:15] 结束语
【本期音乐】
ONE OK ROCK - I was King
草东没有派对 - 烂泥
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Peace。
