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031“不要把情绪带到职场中”这种鬼话,得治

2022/7/15
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Shownotes Transcript

当今异化的互联网职场,可以说是年轻人情绪大赏:项目KPI的压力,同事没有边界的冒犯所带来的愤怒,背锅侠背起的委屈……面对这些职场情绪,打工人应该如何理解?带着情绪继续工作还是规避它?当情绪已经影响到自身心理又久久不能退散的时候,又应该怎么有效化解?

本期嘉宾yachao有多家头部互联网公司工作经历,和大多被职场裹挟的打工人不同,作为产品经理的yachao直面自己的职场情绪并将自己的心路历程分享给外界。听完节目或许还会发现,本来想聊个职场情绪,没想到还聊出了中国互联网的兴衰史。

  • 聊天的人 -

yachao,先后在多家头部互联网公司担任产品经理

一兰,十余年一线媒体资深文化记者,擅长将明星大腕儿拉下神坛(微博:@lilian一兰))

敏捷,影视制片人、科幻内容主编

阿秋,独立策划人、导演,渴望用知识来解释日常生活的一切

  • 时间轴 -

02:37 前期常常把情绪理解成压力

05:30 工位旁的「职场心灵教练」引导我疏解情绪

09:25「不要把情绪带到工作中」这种鬼话,得治

11:10 媒体行业相对独立的流程 vs 互联网项目各部门的极限拉扯

17:33 对世界感知的底线,没有最低只有更低

21:01 互联网黄金时期,业内都是一群有信仰的人

26:00 不懂互联网黑话,难受极了

33:16 互联网组织文化,PUA集成大典

42:44 不要带着精英视角去审视别人的表达

49:47 如何界定职场中的情绪?是能力还是业务问题导致?

53:24 试着承认自己的情绪

01:01:09 职场里能交到真朋友吗?

01:04:31 化解职场情绪的参考公式

01:12:03 要钱多还是事少?认清自己想要的是什么

01:18:41 完全规避情绪是极其困难的

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  • 制作团队 -

制作人:汤雯婷

声音设计:邵旻

节目运营:小米粒

封面设计:Jessi

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