蒯
蒯乐昊
蒯乐昊：人生的意义在于处理和超越痛苦，即使每个人都经历过痛苦，但这不代表你的一生都被痛苦定义。我经历了史上最长的暑假，因为孩子放暑假，我的写作计划几乎搁置。长达75天的暑假，我几乎没有时间进行正常的创作工作。我调整了自己的心态，享受与孩子相处的时光，不再抱怨带娃的辛苦。我将与孩子的相处看作一种“奔向放手的陪伴”，珍惜与孩子相处的有限时光。我现在几乎过着零内耗的生活，很少有负面情绪。零内耗的状态与性别无关，任何人都可以通过训练达到。我不认为育儿是苦差事，育儿有很多乐趣，男性也应该积极参与。小说《疼痛之子》的出版恰逢图书市场低迷时期，但我认为书的命运各不相同。我认为图书市场低迷的原因是人们的心气不如以前了，不再相信阅读能带来积极的改变。我更喜欢看批评而不是赞美，因为批评更具有针对性，能帮助我改进写作。我认为读者有权批评我的作品，即使批评是不合理的，因为他们花钱购买了我的书。作为创作者，我应该接受读者给予我的赞美和批评。稳定的自我认知能够帮助我更好地应对外部世界的评价和压力。我不太在意网络上的评价和关注，因为我不希望自己的生活和判断被他人左右。我选择远离社交媒体，是因为我希望用自己的眼光看待自己，而不是被他人眼光所左右。我选择远离社交媒体，是因为互联网上的负面信息太多，我不想被卷入其中。我认为有效的表达应该针对特定的受众，在开放的网络环境中，表达很容易被曲解。创作对我来说是一种乐趣，如果哪天我不再享受创作的乐趣，我就会停止创作。我最近想画画，脑海中有很多画面和故事，但我的技术还不够成熟。我没有创作计划，创作对我来说是顺其自然的。我接受了写作一本关于云冈石窟的书的任务，这完全在我的计划之外。为了完成写作任务，我会合理规划时间，严格按照进度安排写作。学习和了解相关知识后，我对云冈石窟的理解和感受更加深刻。处理好精神上的疼痛，能够奇迹般地缓解身体上的疼痛。消除精神上的疼痛是一个系统工程，没有速成的办法，但这是一个可以追求的状态。我以前是一个每天都要哭鼻子的人，现在我几乎没有痛感了，这是因为我情绪上的自洽和精神上的自洽。在心力不足的时代，像我们这样的人和作品，可以起到某种“止痛药”的作用。痛苦的根源在于对自我的错误认知，要解决痛苦，首先要正确认知自我。解决问题的关键在于跳出问题的本身，从更高的维度去理解和思考。“历史垃圾时间”的说法过于悲观，我们不应该用狭隘的视角看待历史和人生。即使身处所谓的“历史垃圾时间”，我们依然可以在个人生活中找到乐趣和安宁。
吴琦：作为播客，我分享了与蒯乐昊的渊源，以及她对我的影响。我很好奇蒯乐昊如何平衡创作与育儿，以及她如何应对创作过程中的各种挑战。我惊讶于蒯乐昊能够在育儿和创作中保持零内耗的状态，以及她对负面情绪的处理方式。我分享了对蒯乐昊的印象，以及她对我的影响。我好奇蒯乐昊如何平衡工作和生活，以及她如何应对市场低迷带来的挑战。我好奇蒯乐昊如何看待网络评论，以及她如何处理负面评价。我好奇蒯乐昊如何看待互联网文化，以及她如何选择与互联网相处。我好奇蒯乐昊如何看待创作，以及她对创作的计划。我好奇蒯乐昊如何平衡工作和生活，以及她对未来的规划。我分享了对蒯乐昊的印象，以及她对我的影响。我好奇蒯乐昊如何看待创作，以及她对创作的计划。我分享了对蒯乐昊的印象，以及她对我的影响。我好奇蒯乐昊如何看待互联网文化，以及她如何选择与互联网相处。我分享了对蒯乐昊的印象，以及她对我的影响。我好奇蒯乐昊如何看待创作，以及她对创作的计划。
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