我们如何改变？在与他人的相处之中。
本期节目，我们一起读《也许你该找个人聊聊》。
「四分之一人生危机」、中年危机怎么度过？
从《老友记》剧组到医学院，作者洛莉为何在 28 岁转行学医？
当苦难降临，我们如何面对？
心理咨询到底做什么？
「没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了，也没有什么比丢开依赖更让人害怕了。」
最终，「只有直面灵魂的人，才会觉醒」。
问题不大 X「声音快门计划」
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你将听到
01:51 从《老友记》剧组到医学院，作者为何在 28 岁转行学医？
10:00 在心理咨询中，重新编辑人生叙事
18:58 中年危机：当事业、感情、健康通通亮起红灯
23:19 你心中的囚牢，只有一面围栏。你是自由的
26:57 如何面对生命中的无序
34:01 痛苦不是一场比赛
39:33 「欢迎来到荷兰」
主创团队
主播^不二，爱智慧，微博、即刻@富于理性
^牧阳，北大心理学博士在读，小红书@心理的小阳
后期^不二、牧阳
特别感谢
听友 Eiki，柚子，小胖，Leg，青山和宝晶
音乐
� From Florence, by Kevin Penkin
Inspiration/Music/Wake up, Moving On
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