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Shownotes Transcript
本期节目由全球知名营养品牌 GNC 支持制作播出。
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哈喽，大家好，欢迎收听新奇的处理武器播客，我是诗雨！
我是小吴。
今天我们录制这播客的时候，本来是想邀请小吴到我家去，但因为种种原因还是来他家了。
之所以想让小吴去我家，是因为我最近在毕业一年后换了一个租的房子。
哇，乔迁新房诶，是要恭喜的事情。
对，但我都还没有邀请任何朋友去我家。
哦！
是怎样？
这个新房跟想象中不太一样？
没有。
就是我这个新房比之前的房子感觉要宽敞还大很多，我当时租的时候它有很大的客厅嘛，客厅还有一个巨大的落地窗，我就很想邀请朋友来家里玩，但我发现自己适应这个房子还需要一段时间。
我在毕业那年搬宿舍的时候，上网搜那些搬家攻略，就看到很多人在说搬家一次就要掉半条命，当时我还很不以为然。
然后现在我就越来越理解了，为什么说租房和搬家就种种和房子相关的事情，是一个会对人精力消耗特别大，然后给人很大压力的事。
对，我就觉得挺有意思的，是因为我们现在 6 月 嘛，然后 6 月 就是我们传统说的毕业季，你就会发现，我这种已经毕业非常多年的人，每到 6 月 其实也会被唤醒这种关于毕业季特别手忙脚乱，四脚朝天那种记忆是为什么呢？
是因为每年租房你签的合同就是签一年，然后你就会在每年的 6 月 份你的租房合同就到期了，你可能就要面临着寻找一个新的房子的这样的压力，然后你就在那个时候重新感受到哇，我进入了社会，我真的是个北漂。
对，就是你不觉得你真正成为社会人的那瞬间，就是你的东西被连箱带贵的从宿舍里打包扔出来，然后你背着他们去了一个完全陌生的小区的那个瞬间嘛，你感觉你不再是这个受学校庇护的人，而是一个社会人了。
对，而且当你踏足到那个全新的从来没有踏足过的生活空间的时候，你就看着自己的纸箱一个个摆在那里，它完全没有一点点关于家的痕迹，但是你就要在这样的一片可以几乎说是干净的废墟之上，重建起自己新的生活秩序，这其实对于任何人来说都是非常难的一件事。
对。
所以我们今天可能就是想借着毕业租房季这个话题跟大家聊一下为什么好像租房是一个能够很大程度上影响我们的心理，然后和你的生活方方面面都有千丝万缕关联的事。
然后我在租房中遇到了很多困难，也会让你想到我要是有一个自己的家就好了。
就好像你对家和安全感的幻想总是和租房买房总是和房联系在一起。
对，它特别像是动一发熬，牵全身诶，是这么用的吗？
牵一发动全身，我就说我用的时候怎么不太对，先一发而动全身，熬防就是那一发。
嗯，你就想说到为什么，为什么在咱中国人的心里，你人生中落到最后的那个解法永远是一个房子？
对，我们经常不管是听长辈还是听同龄人，他们都会说一句话就说哎呀，你现在有这么多烦恼，就是因为你没有一个自己的房子啊。
对。
你感觉好像你现在生活当中受困难，只要你有个房了就都迎刃而解了。
对，然后你就能够过上童话里面的幸福快乐的人生了。
对。
但小吴你是不是确实哪怕是租房也曾经过过一段幸福快快乐的人生？
就我曾经有一段时间反而对于一种租房的生活是满怀期待的，因为那个时候我们小时候看情景剧嘛，不管是中国的情景剧，就爱情公寓，还是说原版的老友记，你就会发现就是一帮年轻人同时住在一个北京上海这样的一线城市的公寓里边。
那这个公寓其实也不属于他们，他们也是租的，但是他们仍然可以通过朋友们之间这种强烈的粘性，形成一个非常好的像朋友之间的家庭氛围一样。
我在毕业大概中间有一年时间是跟朋友过上老友记一样的合租生活。
但是你后来很快发现故事有一个 bad ending， 就是因为大家各自规划不同，我的舍友们都要搬去上海了，这个时候我就会迎来我的陌生的舍友。
然后之前我的猫就是仔仔，它是一个在这个房子的任何空间都可以活动的猫。
但结果等到陌生人室友搬进来几天之后，有一天晚上我到家就突然发现我的猫正在我的卧室里面被锁住，然后鬼哭狼嚎，等到我开门一看，就发现他明显可能是已经被关了一整天了，他很想上厕所，但是因为猫砂盆在外面，最后他只能在我的床上去解决。
我当时就立刻找到我的那个新的室友，我去问他说怎么会发生这个，那他当时就跟我说，他每一次要开他的卧室门的时候，仔仔都试图进入他的卧室，他会认为他无法控制我的猫的行为，那他就把他关起来。
对，我觉得也很离谱，因为你也见过崽崽，此刻崽崽正在人畜无害地躺在这个对躺在自己的猫爬架上面，就是它是一只非常温顺的猫，后面我就跟它发生了一次比较激烈的争执，然后也是那一次，我第一次认识到，哦，原来世界上有一些人你是没有办法沟通的。
因为我觉得我们好像一直秉持那种太遇到冲突就要沟通解决，对，就是沟通能够解决，不说所有问题，但至少是部分问题。
但是你会发现，原来有些人他可能跟你年龄相仿，教育背景相仿，但是他真的无法沟通。
他从头到尾逻辑就是是我的猫有问题，他觉得他所有的行为都是在于我的解决问题。
对，那个时候我就意识到，天呐，我没有办法跟他沟通了，继续在这个房间里面生活下去，我猜测他不会对我做什么，但是我会很怕他对我的猫做什么，所以我当时就觉得我需要连夜搬离这个房子，当时我就有一种巨大的恐惧感和不安全感。
我就在一天之内完成了如下的事项。
第一件事情是我先看好这个新的房子，签订好的租房合同。
第二件事情是我把我所有的行李全部打包好，装进了纸箱，然后用货拉拉去运到了新的房子里面。
第三件事情是给我的原来的房子找到了继任者。
第四个就是我在第二天的深夜就背上我的猫包，把仔仔装进那个包里面，前往向新世界的征程。
这是 24 小时内，对，你不会觉得这 2 小时你要完成每一个事项都是一个给你很大压力的那种事项吗？
对，但因为我的性格就一直有问题，来了之后我就以解决问题为导向，如果这个问题没有被解决，我会认为我所有的内耗都只会徒增我的痛苦啊对，然后其实到 24 小时之后，我真正待在了我这个家里面之后，我就感受到一种巨大的安全感。
因为在此之前我是合租嘛，在此之后我就变成了整租就一个人住了。
我就意识到，哇，我再也不会遇到让我心烦的室友的问题了。
我觉得你真的还蛮厉害的，就是因为我们刚刚其实讲的是说你在租房的时候总会有各种各样的不可抗力，不管是不靠谱的室友还是怎么样，就会导致你要做出一个变动的选择嘛。
但我很佩服你，就是在 24 小时内很精准地解决了变动会带来的一切麻烦，包括你自己后续的事情和你搬家这件事本身。
但对我来说，我是今年 4 月 份准备要搬家的嘛，但我的房租是 5 月 底才到期，所以我其实有一个半月的时间来准备，但我发现并没有因为时间充裕就减少我的焦虑，就我想到我要换房这件事，我就焦虑了整整一个半月。
你会不停地想，我说要刷房，但刷也没用，因为你没法提前去看，因为你看了人家叫你第二天就签，所以你只有在快到期的提前一两个星期再去看才行。
然后同时我还特别害怕搬家这件事。
我不知道为什么，我一想到搬家这个行动，比如你把拆解出来，可能包括收拾你房间里的东西，把他们归类打包到巨大的箱子中，把箱子封好，堆在客厅，请搬家公司过来搬，然后把这些东西运到新家拆箱还原。
我一想到这个事情我就觉得压力特别特别大。
我明白，因为我觉得这两者都指向于对于以原有的好不容易建立起来的一种熟悉的生活秩序的破坏，然后你也并不知道破了之后立起来那个秩序是怎样的。
为什么我当时没有那么大心理压力，因为完全是突然嗷来的一个临时状况，就有一种一个问题突然抛到你面前，来都来了，你没办法，你只能硬着头皮上。
对，而且我觉得很多人来说，其实租房本身不构成一个问题，它不就是你在网上就是筛选商品，然后去验证商品，最后选择心仪的商品并购买这样的过程，但我觉得不是，它对我来说是一个不确定性的大集合，我一直不愿意去想，我不得不换房了这件事情，是因为我觉得我好不容易才花了 1 年时间，在学校毕业后第一次建立了我在北京有一个住处那种安全感。
你最开始去我家录播课的时候，其实有发现我们家家徒四壁嘛，其实没有任何东西，后来我一点一点地把它布置起来。
我觉得最开始我不敢布置也是因为我知道这是一个出租房，我心里有很强的不安全感的预设就是我万一一年后要搬走呢？
那这些东西我都不可能带走了，所以我不想花额外的心力去布置这个东西。
你在宿舍的安全感在于你会在这个地方住 4 年，我觉得 4 年和 1 年带个人的那种心理感受是不一样的。
但是后来当我对这个家慢慢在一年时间内建立了信任，我在这里养了猫，然后摆了很多猫的用具之后，我也希望他也给我一个更温暖的感觉。
是我买了暖黄色的沙发布，然后布置我房间的墙。
就好像你是一个对世界充满恐惧的人，你终于开始对世界敞开心扉了，你一点一点的让世界走进你的心里，结果突然你又发现这一切就和你最开始预设的一样，是假的。
你不得不再把你好不容易熟悉起来的生活再全部打破，再去从零开始建立一个新世界的时候，我觉得那种恐惧感就有一种你的灾难化预设被印证的感觉。
对，经常能够听到这样的话嘛，大家会说唉呀，就是个出租屋嘛，你就不用那样子细心去装修了，或者就是一个出租屋嘛，你就不应该去买大件家具，等你以后再搬出去的时候，这个大件家具怎么办呢？
当时就一直会有个心理事想，可是如果我一辈子都是住租住屋的话，我就一辈子没有办法享受到一个被仔细装潢过的房子吗？
或者说我一辈子就买不了一个大冰箱了吗？
对！
我就总觉得好像享乐和幸福这件事必须要和一定的时间期限绑定在一起。
他不一定是说我不能一辈子住出租屋，我必须要一辈子住在自有的住宅里面，而是就哪怕我一辈子住出租屋哇这种像绕口令一样就是但是你要换不同的出租屋，如果我知道我要在我现在租这个房子里住 5 年，我当然愿意去布置它呀，可是万一我只住一年，你说不好一年后会发生什么，就是你对于未来可能会发生变化，这个变化本身带给你的恐惧，让我不敢好好地享受当下，有点像你在付出真心。
你知道吗？
就你装点这个房子，是你在把自己的心和自己的灵魂，你把你的魂器安放在这个房子里，你很怕你要搬走时候，就要像伏地魔的一个魂器被哈利波特用蛇牙戳碎了一样，你身体一部分就没有了，就好像真心错付。
对，我有的时候也在想，我们租房合同通常都会签一年，就一年，就是一个还蛮尴尬和微妙的时间单位，就是在于它，其实你想想还是挺久的，但是你又想一想。
它又又不足以久到让你建立那种家的信任感，是你刚刚起步刚刚熟悉的状态。
对，就算你希望去跟他建立起更漫长的连接，在一年之后会有各种各样的意外发生，这意外一部分是来自于你自己的，可能你会有工作的城市的变动，另一部分是来自于这个房东的，可能他对于这个出租屋他有新的处置。
比如说经常出现的一个情况就是房东的儿子要结婚了，这套出租就会变成他的婚房。
然后我就发现就房东你看见没有，就是租房带给我的压力在于房，它连接了很多人和事，然后这些事都是你作为学生或者你进入社会之前对你来说很陌生的，被隔离掉的，那租房你要和一个陌生的房东打交道，它拥有你现在住的这个地方的所有权，然后还要跟中介打交道，包括你在网上会看到很多，你会感觉租房中介都是骗子，他不会真心为你，他会给你租很不好的房子，会各种骗你，然后你就会在小红书上搜很多很多那种租房攻略，然后辨别串串房什么，就好像一旦租房，你就是这个险恶社会荆棘丛林的一个化身，然后你就像一个小白兔踏进了黑森林一样。
对，我在这一方面也深有感触，因为我会觉得我那一年换房的这个过程其实是从一个坑跳进另一个坑的过程。
就我首先当时我完全的心路就是我要离开我的那个舍友，这之后我就遇到了一个租房中介，他作为一个东北大姐，非常的热情，然后他会跟我说很多唉，我们都是北漂，都是打工人，特别不容易这些话，其实当时对我来说是非常暖心的。
然后所以他当时的很多表现是有遮蔽了一些我没有去细究的问题，譬如说这个租房中介不是一个很大的中介，甚至我不知道它是不是合规的。
第二就是有一个很离谱的操作是，我当时的押金并不是交给房东的，我是交给中介的，这件事情就很奇怪嘛。
一年之后，我终于知道这个奇怪之处，一年之前的问题郑重眉心了，就一年之后，因为当时北京租房市场已经大跌了，你如果还是跟租房公司去继续续签那个合同的话，其实你的价格是贵的嘛，如果我可以跟房东直签的话，我会便宜不少，这对我来说也是一笔大钱。
从我的角度，我天然就会觉得，因为我们的合同就是一年嘛，那一年之后这个合同我要继续续签或者我就不续签，我想要住在这个房子或者不住在这个房子，这全是我的自主权，我可以跟房东单签一个新的合同。
那我就是抱着这样理直气壮态度，我就走进了租房中介的公司，结果那简直构成我人生成年之后最 PDSD 的经验之一。
当时就有四五个东北大哥听闻我的来意之后把我团团围住。
你是跟他们说你想要房东联系方式还是怎么样？
因为之前房东就跟我有过联系了，这个联系也是通过中介合法合规的找到的联系方式，然后房东也建议我跟他直接签约，这件事情我们两个已经达成一致了，那我会认为不就是一个月买一个月卖，这个事情很简单。
你跟中介的诉求是你要解约。
我跟中介的诉求是我们合约到期了，我没有破坏这个房子的任何地方，你们可以去验收一下，然后我就可以要回我的押金。
我其实后面就有发现，也是我的案子，揣测有可能他们最赚钱的方式不仅是赚中介费，他们是赚那个押金，就是他们会想方设法不把扣你押金退回。
所以当时我走进那个公司之后，四五个东北大哥就把我团团围住，他们就有一副要把我嫁出去的那种气势，类似于就是说现在我就要把你嫁到你这个房子里面，把你的东西全部清空。
还有一个大哥就直接对我说了几句脏话，然后我当时就觉得非常的懵，因为它又是一种全新的秩序，这种秩序是一种接近于黑手党之类的那种秩序，就是它是非常也没有暴力的。
一个你没有接触过的非文明世界的东西。
我也没有办法跟他们很好地去对话。
这个时候我就把我的求助目光递给了当时那个东北大姐，她就坐在一边，这个时候她完全跟一年前那种热情的样子截然相反，她当时对着我就冷笑了两声，就说你这种人啊，就是爱贪小便宜，就是唯利是图，就说了很多侮辱我的话。
可能那几个东北大哥做的事情我就也还好，因为他们对我来说是陌生人，但这个大姐是因为 1 年前我甚至跟他有过信任关系，对我单方面的觉得我们递交的还挺深厚的信任基础，但是 1 年之后你就会发现，噢，原来因为利益或者因为一些别的，他可以迅速地换了一套面孔，甚至我觉得那个时候有些动摇我对人与人之间关系的那种认知。
但是这个过程之解决也非常的迅速，就是我最后就是在半被威逼的状态下面，被逼着签了一个不予退还押金同意书，签了这个名，然后迅速地在我签下那个名那一刻，他们就说你快走吧，对我就没有任何的威胁或者干嘛的，我最后走出租房公司时候，我就觉得整个世界非常的荒谬，当然我会觉得这笔钱对我来说也不一定是个多大的钱，其实也是挺大的。
就是你用几千块钱买了自己的人身安全，对！
买了我的人身安全。
但是我那个时候我会觉得第一次感受到我以前是生活在一个巨大的 Bubble 当中，就是我成年之后，我身边所有的朋友，我的同事，都是经过我精心筛选过后的。
我也觉得大家都是在同一个语境当中，大家是以同样的方式去理解世界，理解他人的。
但是我第一次意识到，噢，我正在跟一个更真实的世界发生交互，就有很多人，他们的很多身上的毛刺，或者他们的很多的形状是我从来没有接触过的，但是有可能他们才是这个世界上的大多数人。
对，就我觉得，租房是我们作为年轻人和这个真实世界和社会，和什么都有的这个社会交手的第一课。
我觉得你身上发生的事情，就是我一直以来特别恐惧发生的。
就是因为你很害怕，你不知道未来会发生什么，你就会在小红书上拼命地搜各种攻略，你就看说租房有哪些地方注意，我还打印了一根这种表格，就汇总了十几个小红书帖，告诉你租房检查时候你要查哪些东西，什么马桶你要冲一下纸，看下水怎么样等等的。
你非常害怕，你面对的是一个你不了解它的运行规则的世界，然后好像每个人都要算计你，所以你就要必须要处处谨慎小心。
包括我也特别害怕不退押金这件事，虽然我的押金现在交给房东，之前是交给中介嘛，我就会特别仔细地问他，那墙上可不可以装饰，可不可以粘胶，如果不能粘胶怎么样？
然后我会发现我在房子里还是有很强的不安全感，你就会感觉好像你活在这个房子里，一直头上悬着一顶达摩克利斯之剑，就是你是活在监控下来的，你必须要时刻监控自己的言行举止，然后不要做出任何损坏这个东西。
包括我入住之后，这个房子里有一些东西需要修缮，比如墙壁的瓷砖和卫生间地漏等等，它是有问题的，然后你就需要中介去联系房东，找人来修。
我就觉得这会不会让房东觉得我是一个很麻烦的租客，以至于他不喜欢我，或者会尽量给我找茬什么的。
在房东、中介和整个租房市场这个规则前，和不知道未来会发生什么这种未来的不确定性面前，我就像一个手足无措的孩子，我感特别无助，我第一次意识到我离开了那个我熟悉的世界，然后要不得不面对一个成年人的世界。
但我觉得你已经比我厉害很多嘞，你在进入这个成年人的世界之前，你是做足功课的，你会给自己详细地写出 12345 需要去避雷的地方，有可能会踩坑的地方哦。
我当时真的是傻傻的，就是仍然是以一个可能非常孩童的目光去对待租房这件事情的，我就是本着我觉得我与人为善，那对方也会与人为善的这样的态度。
但是你会发现这一套逻辑并不总是行之有效的。
对，对你来说可能是无效，对我来说是它有效，但仍然没有消除那种恐惧不安的感觉。
你知道人是无法长期在这种对未来的害怕中生活下去的，所以哪怕你对房子检查得好，你可能还有其他的种种换工作呀，换床事的原因，你是没办法在你以为可以当做家的地方长期住下去的，你是会有变动的。
那这种变动变化和外部的不确定性本身就让我对于我的生活状态很没有安全感。
因为我会觉得房子是你生活的一个底层基础，就是你每天衣食住行在这个地方。
所以他的安全感很大程度上奠定了你对你的生活和你自己是怎样的人，你的状态的一种理解嘛。
后来我就发现我在一个租的房子里，始终面临的很多我无法控制的东西，就是这些不稳定因素不是我可以控制的。
包括我这次要搬家前，我其实很痛苦嘛，我就一直在想，为什么我以为我已经做好了所有的前期功课，但我还是不得不搬家，难道我就要一直这样在变动中生活吗？
我还想哪怕我现在再花尽心思找一个好的房子我住进去，万一后年我又要搬家呢？
万一住完了一年这件事情又在我身上重演一遍嘛，你就会对这种坏事会不会不断发生，而你无法控制这点，因为这个房子本身就不属于你，产生一个灾难化设想，然后当时我就会觉得很想买一个自己的房子。
对，我特别能够理解你说到的这种对于房子不安全看，本质上就是因为这个房子的产权不属于你嘛，就是它可以随时被剥夺。
然后我也想到当时我出现了这么一个租房巨大的 BUG 之后，后面我就跟房东直接签约了。
我做的第一件事情是什么呢？
我把我房子的门锁换了，因为我知道原来中介是拥有我房子的钥匙的，我特别怕他们继续地暴力闯入或者怎么着。
当我换了这个门锁之后，我就心安了，并且我进一步地把我在租房当中会牵扯到的人事关系减弱到最低的一层，就最早当我在合作的时候，我要同时处理跟舍友，跟中介，跟房东的关系，那到最后我把它简化成了我跟房东，我的房东相对来说就是一个比较和善的北京大姐，那我是可以跟她进行沟通的。
这样子话，我只要能够 handle 住我的房东，我就认为我 handle 住了我现在的房子。
对，所以我就感觉好像你已经基本上大差不差的，在你现在租的这个房子里，你是有安全感的，包括你会按照你的喜好布置这个家吗？
我其实每次来你家，看到你冰箱上有很多你的照片，是越来越多。
对，我真的还在想，因为我以前我自己没有租房的时候，我不会观察别人家的装置，然后我现在看到就我格外注意你沙发上挂了一幅很大的画。
而且它是有一些寓意的，它是非常我的，它是大卫获客颖的一幅画，它反正也是表现了我的精神状态。
对，我可以看到你是很放心地把你的一部分灵魂储存在这个家里的，但对我来说就没有。
也可能是因为我始终在跟人合租吧，就我没有钱一个人住，然后再跟朋友们合租，我就会觉得好像安全感这个东西，我既希望与房子可以提供，但它一直没有，但房子，它好像是唯一能够承载着我的安全感想象的东西。
小学英语课，老师教 house 和 home 这个词，我分不清楚 house 和 home 这两词有什么区别，因为在我看，他们都是加，我会觉得 house 就是家， house 等同于我家的那个房子， home 也等同于我家那个房子，你就会觉得房子和家是强绑定在一起的。
对。
我特别喜欢去别人的家，是因为我认为去别人的家里面特别能够看出这个人的人格特征。
所以他去我家看不出来任何看不出来。
任何也能反映的人格特征啊，我觉得它是个大型的人格陈列馆，就是你的家就反映了某种你的不安全感，就是你没有把这里认知为自己的家，然后你有大量的觉得你可能随时会被驱逐，或者随时会有变动，以至于你不得不重新去找一个新的寄生之锁的这样的一个恐惧。
你这种情况我仿佛在做低声。
我听到另一个朋友的例子啊，这个朋友当时他在上海工作了一年，他就租了上海的一个房子一年，然后他就携带着一个巨大的行李箱到了那个房子，结果一年之后，当他从这个房子里面搬出他那个大行李箱，从来没有打出来过，他只拿出最基本的他那些生活用品，洗漱用品，可能两三件最基本管的衬衫，但是这个地方对他来说完全不扣成家。
对我就觉得我其实对家是有很多美好的想象，对我租了房子有很多美好想象，就体现在我会很羡慕你，有你的话，然后你的冰箱上有很多你的冰箱贴，包括我现在租的房子，它的墙面更宽敞嘛。
然后我就会设想说，我甚至在收拾行李的时候，我就把一些可以用来布置墙面的书签呀，海报啊什么专门放那个袋子里。
但我发现我搬进去两个星期了，我一直没有动力去布置那个墙，就我发现当我想到这件事情的本身，我就会感到恐惧，就是我布置它的那种把它变成一个家的美好温馨的愿望和害怕不安那种真心错付的恐惧感是同时袭来的哦。
因为当你布置得越精心，其实你对它作为家的这个寄托就越深了嘛。
嗯，然后我就老想到寄居蟹那种动物就是我感觉好像我们的这种生活状态就有点像是一个积聚在别的一个海螺当中的一个线，就你永远知道我的寄生之所并不完全是属于我的。
对，我就觉得好像我的生活本身，它之所以能够健康平稳地运行下去，实际上的底层逻辑就在于我有一个让我感到安全和舒适的家这件事本身。
但平时你是意识不到的，还像牙痛一样，就是你不发作的时候你是意识不到的，但是当他发作起来，你就会很要命，你才会意识到原来你在世界上是一个没有根基，没有依靠的人。
包括我发现我对房子的依赖很高，是因为他会奠定我整个的生活节律，比如我是几点钟起床，然后那个光会不会透过窗帘把我照醒，它就会影响我几点起，我几点起来之后，外面是楼层原因，还有潮汕原因，是有阳光的，还是有风的，我是能听到临街的声音的，还是听不到的，然后我起来之后，我在这个房子里状态是我想去客厅里工作，还是我想窝在我的房间里，它是一个闭塞的，让我感到苦闷的一天又开始了，还是有阳光照进来，让我感觉哦，我现在可以做一些劳动，清理一下猫砂等等，所以我当时就会觉得好像必须要有一个很好的房子才能够承载我对于 OK， 我要开启美好一天的想象。
我作为一个特别喜欢去参观别人房子的这么一个人哈，我也常常能够感受到你所说的那种，比如说合租带来的好像这个房子并不完成构成家的那种感觉。
因为我就发现，当我去朋友家的时候，如果这个朋友是合租的话，我作为这个朋友的客人对客人，我的那种客人感就更强了。
进了这个家门之后，我都认为我不应该出现在这个公共空间里面，因为这个公共空间好像会打扰到他的另外一位舍友，这个时候我就会非常的缩手缩脚，畏手畏脚。
但是我也注意到，当我进入另一些朋友家的时候，通常这些家要么是他们自己的房子，要么就是他们完整的租下的房子，我就可以非常的轻松，而且因为我去过很多次了，我就知道他们家从哪里可以拿到他们的拖鞋，洗手间的开关我哪里一摸就能够摸到了。
这对我来说又是一种安全的熟悉的感觉。
就是你的安全随着你朋友关系的建立而扩张了，他的家也成了能给你带来安全感的容器。
对！
甚至地图 APP 里面，我会把我的几个朋友家全部标出来，然后它就甚至变成了一个有点像是火点地图一样。
就是啊，你随着你的朋友的移动，你就会发现噢，这一块区域就成为了我以后熟悉的安全岛的延伸的这么一块区域。
对，我觉得我就是一直特别需要找到一个安全岛来供我躲藏，但它始终没有这样地方就是哪怕你在你的出租屋里也是一个金黄躲藏的感觉，而不是一个能让我感到安全的。
就跟你的猫一样。
哎呀，我的猫好不容易搬到新家之后，他最开始对我的舅家建立的那种熟悉的知道自己该去哪个窝那里睡觉的又全部被打乱了。
然后他现在死也不进我给他准备的窝，就非要往沙发底下，然后我给我沙发买了那种挡板，那沙发是个 l 型带贵妃踏的那种，然后就很多 12345 个边需要封，我全封住了，他在这 5 天里分别拆开他的每一条边天，就是今天拆 a， 然后我封上，他拆 b， 然后我封上拆 c 就是一个一个拆。
你的猫也有一种决心，哈哈哈。
对他会有一种偏执的感觉，我就看到猫我会感到有一种恐惧，就是我为了让他不知道那个地方被挡住了，或者不去，冒起去拆那个沙发缝的那个念头，我先用挡板把它封住，然后再用盖了沙发布把挡板挡住，然后我就发现那个猫它就会理解成它必须要把那个布给抓烂和掀开，它就可以镜里面躲着，但那个布有点长，它掀不开，就会越抓越下拖，越抓越拖，越抓越拖。
然后我就发现我的猫可能大概重复了整整 5 分钟同一个动作，就是特别绝望地在那里不停地那种前后抓，抓那个布，抓那个布，然后发出绝望的声音，我看到觉得很恐惧，就是他如此迫切地需要一个藏身的地方，哪怕他其实躲不进去，但他就必须要重复这个动作。
跟我也很像。
我觉得这个可能猫的很多行为真的能够反映人内心甚至恐惧，因为它是动物嘛，所以它并不加遮掩地把这些恐惧全部暴露出来。
相反的，我的猫是另外一种哈。
我甚至我有的时候觉得我猫有些心理过于健康。
最近我去欧洲，我又把他寄养到我朋友家，寄养了 22 天，他几乎就在第一天的时候就把这个地方认知为了他的新家，然后他就建立起来自己的生活秩序，因为正好他们是两位朋友，然后他就今晚会睡在这个朋友的床上，明天他又睡到那个朋友的床上，轮流的，以这样的方式轮流灵性每一个式子，然后我就震撼了。
可能从我的猫身上，我可能更多感受到不是我的恐惧啊！
是我想学习那种稳定和安全。
对！
我想学习，就是不管你处在一个多么巨大的变动当中，对吧？
仔仔他根本就不知道自己已经睡着。
已睡着。
对，已经睡着，就是来都来了的感觉。
他可以把他来到的任何一个陌生环境迅速地内化为自己应该要去享受的那个环境。
对，我觉得其实就是人对于安全感的需要，其实投射在他所处的环境中。
只不过房子是我们朝夕相处最多的一个环境嘛。
所以我就会发现，房子之所以总是能牵动我们情绪，成为你理解事情的，或者你理解你自己生活状态的一个核心，一方面是他投射了你对美好生活的想象，另一方面是他也会第一迫你去直视你生活中一些你之前忽视的问题。
比如说我这次想要换房的时候，你就看那些房子嘛，你会发现北京确实有些很好的房子，有阳台朝南，然后宽敞的客厅，宽敞的卧室，舒适的空间，然后优雅的小区，安静的外卖楼，然后外卖柜这种东西，你就会觉得这地方很好，你看到那个图片，你就忍不住很想住在那，然后你就会发现你租不起，就是特别贵。
因为咱俩都是属于物质欲望比较低的人嘛，比如说我们看到别人背一个奢侈品包包，我们并不会羡慕他，但是我会觉得他亏了。
而且哈哈哈。
但是比如说我们真的看到一个更好的房子，我们真的会产生那种天呐，我们能不能注定这样房子的想法啊。
对，就是没看到时候，我从来不觉得那些生活得很苦。
我之前的卧室是 8.8 平米，然后我在那里住了一年嘛。
我也不觉得这中间你只去那些卧室大概是六七平米的朋友家，没有。
我不去朋友们家嘛，但当时我理解，我合租我还是挺开心的。
但当你住久了 8.8 平米的卧室时候，你看到一个 10 平米以上的房子的时候，你确实会觉得，哦哦，原来我也会想要过这种生活呀，而且我就是想要晒到太阳，我希望有一个宽敞的，可以供我在室内里转开身体然后做运动的那种房间，我是有这种想法的。
紧接着你就发现钱不够，然后钱不够你就会享受我工资为什么这么低，就是我能不能多赚点钱，我能不能靠我的能力多赚一点钱去支付我想要的生活，这生活就只是能让我看到太阳呢。
然后你就会发现你做不到，然后你也换不了工作。
然后你换不了工作是因为你可能最开始在专业选择上和职业选择上就出了问题。
变成了你的人生问题。
对，然后你就发现我真是一个一无是处的人，我就这个很糟糕的人。
所以你就会发现，你想要在住房经营上发生变动，它会牵连起你人生中一系列的问题。
反正房子就好像这个照耀镜，它就照出你生活中所有隐藏在暗处的那些你不未经细想的问题。
哦，这个时候我家好像开始装修了啊！
这你房子的问题啊。
因为我觉得我也是一个物质欲望比较低的人，但是我会经常把房子以及我为房子支付的价格，也就是房租作为一种等价物，去校准和比对我人生中做的所有有关钱的选择。
譬如说，当我最近在纠结我要不要接一篇稿子的时候，我会想到说我接了这篇稿子之后，我就可以支付得起我下个月的房租了，那这个时候我会觉得，噢，我应该借这篇稿子啊。
其实我们生活当中并不经常有大额支出嘛，几千块钱其实就是一个挺大额的支出了。
我那天凑发票的时候发现我去年一年最大的支出是 200 块，是买了一个微波炉。
但除此之外其实还有房租，只是因为房租开不了发票。
对，并且我们通常是按季度交房租的，你有时候可能你一个季度你交了 1 万多的房租，但你这个时候确实觉得这是一笔巨款。
而且我还会进行各种换算，我会想说一个月的房租譬如说是 4800，那我换算到每一天除以 30 等于多少呢？
一天啊？
这个就是一 160 对 160。
那我再除以每个小时 160 除以 24。
我就不是这样想，嗯，我是我想一天 160，那我能不能找一个每天低于 160 的宾馆呢？
哦，我就会想论证说北京没有低于 160 的宾馆，我这住的才不算亏。
北京应该没有吧？
我不知道，应该招待所还是会有一些吧。
啊？
那可能要非常偏远，然后条件非常的简陋。
对，但你就看我们就在他房租前的这个事情，就反映你的心理嘛，我觉得我觉得是一种匮乏感特别强的心理。
我和你一样，就可能我预期的房租是 a 这个数，但我实际上能租到的房子，或者你看到一个真的很想租，然后各方面合适的房子是 b， 然后它比 a 多了一个数字，我就会算那一个月多这个数字，一年是多多少呢？
然后我就会立刻想，我能不能马上拼命工作，赚一个外快，把这个多出来差额的数字给补上，那样我是不是才配住这个房子呢？
是。
我觉得房子也是非常非常残酷的，因为它就在一个非常庞大的精密的租房市场当中。
的确，你每个月多出 500 块钱，有可能你就可以拥有一扇更明亮的窗户。
质的飞跃。
对，你如果能多出 1000 块钱，有可能你就能够租到一个非常好的地段。
所以我这两年每次看房都是实际上你最开始预期的预算和你最后租到的预算费用 1000 块的差。
你是会比预期更高一些。
其实因为你看房子就会越看越像你，最开始你可能你看 a 这个数字的房子，它有各种各样的毛病，然后你就问中介，你就加 500 吧，然后加 500，你看那些诶确实好一些，然后中介会主动给你发再多 500 的房子，你就看它确实就挺好，你就会咬咬牙就一百一百地往上加上来，你就觉得好像就是愿意为了这个窗户多出一个月 100 块钱。
我还以为你是那种呢，就是咱临近毕业的时候心想诶，咱也是好不容易拿到的大学文凭，那我们也要堂堂正正在北京三环以内拥有一个自己的房子吧！
然后就趾高气扬地走进了这个租房市场，然后发现啊，根本租不起啊！
然后说那我们就到 4 环去看一看吧。
噢，4 环也租不起啊！
然后再到 5 环，我感觉大部分的过程是这个，就因为我根本没有诶！
我觉得我是从一开始的定位就是我要租到 5 环外。
我还记得刚毕业时候，我们几个要工作的同学就是在聊房租，我那个同学他是去大厂上班，他就在海淀那边租了一个 6000 的一居室，但他没有租房补贴嘛，然后我当时就会觉得 OK， 人家的工资有这个水平，但是我没有，然后他当时问我心里预期的房租价为多少，然后我就说可能 3000 左右。
三星这个数字真的经常出现，虽然我们也不知道怎么被定出来的。
我觉得我就是被他那句话影响的，就可能因为我看到一些确实我不知道 3000 这个数字会不会让挺有可能冒犯，但是在北京确实就是 3000 以下的房子就 2000 多的房子，当然你跟陌生人三室四室那样合租，2000 多是可以做得还不错的，但就是他会涉及到一个室友和人际关系还有区域位置的问题嘛，他们就是说可能 2000 块，尤其是在海淀这种地方，他确实租的房子不是特别好。
他们就是说感觉 3000 是一个生活标准线，3000 以下的房子就基本上会有各种各样的生活的问题，3000 是一个及格线，就是你感觉能租到一个适宜人类居住的那种状态。
诶，我不知道大家会觉得这样很傲慢没有。
我觉得完全不会，我可以再提供一个补充视角，就我记得前两年我有一个高中同学来北京，他应该之前是生活在比较小的城市，但是他好像在那个小城市应该是赚到了一大笔钱，虽然我也不知道是通过什么方式赚到的，然后他就带着一种有点像从小的地方但是又有一大笔钱的那种土财储的心态过来了。
我觉得他对于我的生活有一种非常强烈的打量，他当时就在一个非常好的餐厅请我吃饭，问我的第一个问题就是你现在租的房子，房租应该要 1 万多一个月吧？
啊，我觉得这中间非常的微妙，它既包含着一层，它对于北京的生活的想象也包含着一层，如果说你告诉我你并没有租一个 1 万多的房子话，我就觉得你这个人混得不好。
天呐啊！
我没有办法跟大家讲，我当时的房租是你所说的这个数字 1/4， 甚至更少，嗯。
所以我就会觉得，基于种种大家给我的这种社会文化的感觉，就是 3000 是一个人的期限，就是一个大学毕业生在北京，我就发现我心里有很强烈感觉是我只配住 3000 的房子，我都不知道 3000 这个数字是我怎么样，冥冥之中给自己定的，像跟我的任何收入什么都没有强相关，他就只是我的朋友们说了一句，3000 是一个基本线，我就认为 OK， 那我就是要这个价位的房子，所以我这次看房的时候啊，你看到一些可能超过 3000 什么的但也挺不错的房子，可能只略超一点，我就会有很强烈很强烈的一个阻力把我往回拉，我就会觉得就不是你能看的房子，这个房子再跑他跟你没关系，我就觉得我不配注高于 3000 块哪怕一块钱的房子。
噢，你这个话我太感同身受了，因为我前段时间在朋友圈看到我的一个朋友在转租他在三里屯自己买的房子，他是三里屯的一个一居室，其实不是很大，但因为地段极好，我也觉得他给出了可能一个相对市场价已经低的价格了，6000 一个月，因为那个房实在太好了，有点像我的梦中情房一样。
但是我看了半天，纠结了很多轮之后，我给他留言说是等我配住 6000 的房子之后，我就第一个来联系你。
啊哦，他怎么回复呢？
他会说没事，两年之后我相信你能赚到这个钱的，哈哈。
对，关键就在于我在经历了几番天然校正，因为你发现 3000 在我现在要租的那个地段，他确实租不到什么好的房子，然后有些好的房子他可能就是要贵几百块钱的时候，你就会想，为什么我会有 3000 这个数，他从哪冒出来的？
以及我发现我自己想不通这个事，我就会开始跟别人比，我就会想说，那我的朋友们，他们都愿意花多少钱租房呢？
我就问他们，然后我就发现大家基本上都是说工资的 1/3 这样来算，我才第一次绩效，我愿意给自己花多少钱或者工资无关，他只是涉及到我是会觉得，如果 3000 块我就可以租到一个满足我基本生存需求的房子，然后我要花 3500 或者 4000 租到一个有阳台有宽敞有阳光的这样的房子的话，那我多出来的这个钱其实是为了我的享乐，为了我的个人享受而支付的。
我就会觉得我不能允许自己单纯为了享受而花一笔钱，我只允许我支付我的基本生存。
就有点像是每一次你去超市买一个东西的时候，你其实只允许自己买基本款，而不愿意买那些可能只是多加 5 块钱，但是你可以拥有更丰富口味的那些零食。
对对对！
你就会觉得，因为口味它是一个可选可不选项，我就会觉得任何可选可不选的东西，我都不配选。
这又是可以推及到我们跟物质的关系。
因为我经常会觉得住在这个房子里面，你每一口呼吸，它就是在用钱堆砌起来的，就它背后有一个巨大的氧气机，然后这个氧气机是要花钱购买的，并且你可以拆分出各种各样非常细微的维度。
譬如说你去地铁站只要走 300 米，和你要走一公里，你知道多出来的这 700 米，每一步都是钱。
嗯，对，你也知道，你走出你的家门，你看到的是一个老破小的小区，然后它并没有构成一道景观，还是你走进的一片崭新的，有很多小朋友在那边玩耍的，阳光明媚的绿地，这些绿地，每一步也都是钱。
对，所以我这一次租房的时候，其实我已经把我的租金上调了，现在我愿意为我想要这个安全感多付一些钱，我想要尝试一步一步地来搭建自己这个安全感。
但是你在租房，也就是尝试搭建安全感这过程中，你会发现其实暴露出你更多的个人的问题。
比如你会遇到你的不配的感，你会遇到和他人的比较，你会怀疑你的个人价值是什么，你到底适不适合现在的工作，以及你可不可以享乐等等所有这些问题，它都是安全感的反面。
其实根本不存在安全感这样一件事情。
如果你没有理清楚你自己身上这些本质的问题。
并且我感觉就算你说到了，你是已经有所进步了，已经把自己的这个心理预期调高了。
但是我就记得当时你跟我沟通你租房的事情的时候，你其实一开始还在纠结要不要整租还是要合租。
对，但是当你很快又一次认为自己无法支付得起整租的价格的时候，你就打消了整租的念头。
但你也知道，那其实是可能对你的身心健康和对猫的身心健康可能更有利的。
而且我从很早就想，如果我上一个室友他不再跟我合租的话，我就想自己在北京整租一个房子，然后可能我预期的价格是 40004500 等等的，然后你后来看了一些之后发现，可能确实这价格不太好租，如果你想要再稍微离地铁近一点的地方的话，而且能做到可能是开间等等的，反正就是有各种各样不利的条件，再加上我确实也发现我也无法咬牙为自己花 4000 块钱，就我觉得我也不配注 4000 块的房子。
这 3000 到 4000 里面这 1000 到底对他在。
你就会觉得 1000 块只是一个数字，但是不知道为什么就这个数字它转化到我的心里，它就是变成了一种你在过度放纵自己的感觉，你看你竟然敢为了去去一个个人自由空间 r 给自己多花 1000 块钱，一年就多花 12000，我就觉得好像我做错了一件事。
嗯，我感觉就像你以前会分享的，你在做一件事情的时候，你总觉得有一个客观的真理在那边评判你衡量你嘛，我就觉得在这个事情当中也是可能 3000 你问问是一个平均线，那你只允许让自己小于等于这个平均线，然后当你大于这个评训之后，你会觉得所有的东西都是放纵。
对。
因为你没有一个内在的，让你感到安全的东西，内心深处你建立不了任何安全的秩序，所以你只能在外界搜刮各种别人对安全的理解，来建立起你对安全的标准。
譬如我后来发现我还会很在意的一个外部评价是，我会去想跟我同期毕业的其他同学，他们都要租多少钱的房子，就是有两个思考路径。
第一个是他租的房子比我贵，那是因为他有 ABCD 的条件，比如他有房补，他家条件很好，他爸妈很有钱，他们家没有负债等等。
他是因为满足了 ABCD 才可以租比我贵的房子，那我 a、 b、 c、 d 都不满足，所以我就不配租这么贵的房子。
但我后来这次租的房子比 3000 块贵了不少，就是因为确实合租了一个两室一厅，然后有一个主卧，有个次卧，我本来是想住次卧的，但是后来因为想到我也有猫，然后我确实需要一个大一点的空间，有利于我的精神状态，所以就经这几番天人争斗之后，咬咬牙捉那个主，所以就会更贵一些。
然后你就会想说， OK， 这个价格是不是有点太贵了呢？
它只是一个数字嘛，就是这个数字存在那里，我就会想，我周围有一个朋友，她是家里独生女，她们家家庭条件比我好很多啊，她一直是一个花钱特别大手大脚，算不清钱的人，连他那个以前我以为他明显租贵了的房子的价格都比我这个主卧要低，我就会觉得，那我怎么胆敢租一个比他还贵的房子？
我星期天签好的合同，然后星期一上班就一整天在内耗。
我一直在算这个数字，一直在在在在算。
天呐，因为我一直以为你就算租了这个房子之后，就仍然在苛待自己，但我没有想到，你其实还是把它认知为已经对自己过好了。
所以这个问题的根本原因就在于，如果我想租到一个好的，舒适的，让我开心的房子，是我尝试给自己建立安全感。
我以为我多花的那几百块钱是为了能让你快乐，结果你会发现，恰恰相反，多出来了几百块钱，成了你不快乐的根源，然后就完全得不偿失，本末倒置嘛。
以至于我妈都跟我说，你心里预期是 3000，你现在多几百，那我每个月给你贴这几百你能不能觉得开心？
我发现我也不会开心，因为我觉得本质上不是一个我这个月要支出多少钱的问题，而是我没有本事租到一个 3000 块又好的房子的问题。
其实我觉得我输了，某种意义上。
但是这是北京的问题吧，不是你的问题。
对。
就我觉得，比如小吴可以花 4500 租到一个挺好的房子，他做到他浪里淘金。
他淘出来了，那你还不来跟我做邻居？
哈哈哈，然后我就会觉得我没淘到，就是我努力的还不够，然后你就会有很强挫败感。
就比如说为什么我会觉得大匠人背奢侈品包，我觉得他输了呢，就是因为我觉得他没有花最高的性价比做到一件最合适的事，我不认为人家在享受。
OK？
那人家买爱马仕 10 年之后又涨了不少，哈哈哈，人家其实是投资。
然后我就花了很长时间调理这个心态，最后我就意识到它其实不是一个房子或钱的问题，而在于你自己内心。
就想哪怕我 3000 块做到一个房子，我可能也不会获得那种我以为它能提供的安全感。
我特别理解你这个感受是什么。
我前段时间也是去一个朋友家，他的房租跟我一模一样，但是他在一个更好的地段租了一个几乎是两室一厅，就是他除了自己有一个很宽敞的卧室之外，他还有一个小小的像储藏间一样的，就是他各个方面都比我现在这个家好，但是跟我房租价格是一样的，然后我当时就产生一种巨大的挫败感，对我以前很满意我的房子，那个时候我对我房子很不满意了，我当时就跟我这个朋友说，如果你的房租比我高 1000，我依然会很满意我的房子，但就是因为你的房租跟我是一个价格，我就很不满意了，同时我就感受到困惑，怎么呢？
因为我一直觉得我租到房子已经算是性价比比较高的，对。
就如果你没有知道他这个信息，你仍然会对你的房子很满意。
结果就因为你偶然跟他见了一面，突然好像这个事实也发生变化了。
对，我当时就抱着一种求真的态度，真的打开了厨房 APP， 看他们小区同样户型的房子的价格，我发现真的是比我家高出 1000，然后我当就说，那为什么你的租金跟我是一样的呢？
他就说因为他那个房通是个道士，他已经出家了，这个房租已经十年没有涨过了，因为作为一个道士，他会认为他涨租金好像是一种不好的行为，行为对那个我又感受到了一种解脱，因为我知道其实这是一种非常小概率的事件，但是与同事我也会觉得，天呐，那如果我当时错更多的功课，我是不是也能遇到一个老师？
对，而不是一个虽然人挺好的北京大姐，但是她仍然以市场价租给我，哈哈。
对，我觉得我就这样，我租房的时候就一直会希望最完美的理想的情况就是你能找到一个好的房东直租给你，并且以较为便宜的价格租到一个完美的房子，就是每一个人的这种心理。
所以我当时就在各个租房 APP 上刷。
我看你小红书还发了是不是？
对啊对啊，因为我当时真挺绝望的，就是我觉得我不可能租到一个我负担起又好的房子了。
然后也有很多人留言，那基本都是中介，反正就是找了半天都没找到，然后发现跟房东直租确实也很不方便嘛，有很多你想占的便宜你占不到是有原因的。
对！
而且这些便宜背后肯定有风险的。
对，我就会发现之前我在租房过中还反映出我永远没法获得安全感的，自己的内部的一个问题就在于我的那种措施恐惧症，就是你特别怕这个房子特别好，然后你稍微没有抢到他，你就觉得你这辈再也不会有这么好的房了，对！
因为你之前不是也是错过了一套你心目中的好房，对，然后你当时就非常的难受。
那房子特别奇怪诶，就是我当时加中介嘛，中介就给我推了几套房，然后他看都不是很满意，然后他突然给我推了一个，就在我要租那个地铁站旁边，那地铁站非常近，走路去地铁站可能就 5 分钟那种感觉，然后那个地段附近全都是些老破小，我那天看了一堆老破小，就是拒绝望，只有那个小区比较新一点，然后进去之后那个房子特别好，它是那种实木家具，就最吸引我的是它有很多很多个实木柜子，它刺猬以前应该是儿童和书房，所以满墙壁打都书阁，特别适合放我的各种书，然后有一个现成的实木电脑桌，就在书柜的下面，连体的，我觉得太完美了，这不是为我量身定做了嘛，然后客厅也有一个落地窗，是我的猫，可以去玩。
但那个房子很奇怪，就他当时在平台上挂的价格，两居室嘛，挂的是 7100，第二天我去看的时候就已经降到了 6800，后来我看完出来 6500，然后下午中介给我打电话的时候 6300，就他自己一直在降，那个小区以前一般都是七八千，然后这段时间我以为就是因为房都在普降，所以变成 6000 多。
反正那天中午我们看完出来之后，我们我就跟我的室友，我们想去看看别的房子就多订多几套嘛，结果中介就一直在给我打电话催命，一样，好多个人，然后好几个电话连打，就逼我快向决定，然后还说你如果下岗决定话，你就可以交定金，我给你保留，你可以考虑到今晚 7 点 钟什么之类的，定金是 2000 块，我就说你能不能开一个有法律效应的发票或者什么证明，我们交这个定金就可以退还的什么的，就在扯这个事，中午吃饭的时候在扯，刚扯完这个事，中介跟我说他刚吃完回到店里，然后这个房子被另一个人签了。
我理解那些中介们也是因为在抢这一单，因为你是他的那个目标的用户嘛，如果说你不足够，能够就跟别的中介对，就给别的中介了，这个钱就是别人赚到了。
所以当时我就在大悦城那咖啡店在写稿，然后就跟中介同时在联系这个事情，当时听到他说唉，算了，没事，你不用交定金了，刚看到房子被人抢走了，配了一个捂脸的表情，然后我当时就觉得完了完了完了完了完了，我看房前天晚上做梦都梦到这个房子，天呐，是真的梦中情房他就被人牵走，你就会觉得是你的决策失误和不果感导致你遇到了一个失败的结果，当时就特别想从大学城楼上跳下去，你知道吗？
天呐姐不必这样。
租房有的时候的确就像一场战争，大家的目标总是好像就是局限在这一套两套房子当中，但事实上，整个市场是极其之开阔的。
从一个维度上来说啊，这个你理解的梦中情房，有可能在住进去之后，的确会面临新的你意料不到的问题，譬如说你楼上有可能装一整年的修，另外层面来说，有可能你可以在别的地方找到比这个房子更好的嘛，它仍然是一个自由市场啊，它并不是只存在这么一套房子。
对，然后我就发现我当时反应特别应激，但我的室友他就很正常，他就说 OK， 没事，你就算了吧，你就看下套呗。
当时我其实意识到了，我那种强烈的情绪波动一定是很异常的，我不知道他触发了我的哪种心理的害怕，恐就是被触发了个点了。
后来我想了想，我觉得就是一种自我担责的感觉，就我觉得是因为我决策失误，导致我应该交出一个满分答卷的东西，现在它变成了一个 0 分答卷。
这件事情，包括叉叉就安慰我们，他要说凭他对于这块地段的数十年的了解，就这个价位的房子必有问题，嗯，要么是房主欠债，要么就是死过人，要么就是怎么样，就是一定有你看不到的问题在？
还是说一切这种冥冥中的安排都是老天在阻止你？
就老天阻止你就贴意义，就你的福气在后面？
现在我们开始进行一些即兴活动。
开始进行一些诅咒，然后我觉得确实想开了很多，更重要的还是他来跟我说，就是你要相信北京是一座很大的城市，一个很大城市里有很多很多的房子，每天都在流转，不是只有那套房子。
我觉得确实就是我只看得到中介给我推的这些，然后你就会误以为说丢了这个就再没有了。
包括以前我自己，还有周围很多朋友们谈恋爱心情也是这样，就是你知道你现在眼前的这个男的，他有各种各样的问题，然后其实你心里已经很清楚，你们不是最合适的，你跟这个人在一起一辈子，你不会快乐，不是一个对的人，但是你为什么迟迟下不了决心分手，就是因为你会觉得哦，男人都这样，你失去了这个，下一个说不定更烂呢，哦。
就是你说的这种措施恐惧症，我也感觉到，我以前订机票也是这样嘛，就你经常因为你迟疑了，可能一天你再订这个机票，发现机票涨了 500 块钱，那你就会觉得明明一天之前这个机会是摆在你的面前的，你当时只要当机立断，你就可以以便于 500 块钱的价格去定到这个机票，那你为什么没有做这件事情的？
嗯，但你仔细再去复盘，一天前你不去定这个机票，的确因为当时各种日程没有定，或者你同行的人没有定，是因为有些客观原因所以导致你没有定这个机票的，并不是说好像你真的责任全在自己身上一样。
嗯。
人生我把理解成一个游戏副本线，它会因为你的选项完导向不同的开放式结局。
如果你现在选择是在昨天就定了那个机票，有可能之后你同学人就会发生变化，嗯，然后你可能还要赔款或者行李额度等等。
你可能看错了它的这种东西，可能会有别的不如意发生。
对我来说，租房这件事情其实还让我对自我有了一个新的思考，我一直都说我是一个还挺喜欢去冒险呀，然后大家可能看我的动态，也觉得我天天都在外面跑的人，很多人就会给我这样的建议，是这样的生活状态，相对来说比较自由的，也没有太强的秩序的生活状态。
那你其实不用再在北京租一个房子了。
我也经常会想，就问我自己说为什么我没有去做这件事情。
其实我有一个朋友也是做记者，他就真正去实践了所谓的四海为家的游民的生活。
因为他是在上海工作嘛，然后他大概半年前吧，从自己上海的房子里面退租了，他就把大部分的行李寄回了家，自己就拎着一个 20 寸的小的，像登机箱一样就开始蹭住到自己的各个朋友家。
这个过程就也很搞笑，就像之前有个韩剧好久没做那个导演，她之前拍过一个电影叫小宫女，那个小宫女也讲了一个中年女性因为被裁员，然后家徒四壁，没有钱交付自己的房租，然后开始朋友的蹭助生活。
但是你就会发现，你在每一个朋友家都无法久待的，即便你们曾经是认为最最好的朋友，因为的确对于对方来说可能是一个比较强的侵扰嘛，对方有可能也有自己现在新的生活了。
我这个朋友也同样如此，他就流转在各个朋友家，但是在每个朋友家都没有办法待太久，他最终真的找到了一个新的落脚点，你猜是什么？
是什么？
是他的公司，他以为他找到了一个安身之所，公司也允许他住进去，因为他跟我们一样是记者，然后他是不坐班的，他就天然地以为大家也都不坐班。
但是直到他住到公司之后，他每天 8 9 点 钟都会被主动要求来坐班的记者给吵醒。
啊哦，这是他第一次知道！
天呐，原来他有很多同事主动来坐班诶！
以前这对他没有任何的影响，但是当他住进这公司之后，就变成了一个巨大的影响了。
因为每天 8 9 点 大家来上班显然就会吵醒他，他显然就没有办法摆着他的行军床继续住在旁边了。
但他又无法要求他的同事们不来做盘。
所以他最终发现，噢，其实他的公司他也待不下去。
不是一个稳定的存在。
对。
所以他这样子如此的可能小半年之后，他前段时间告诉我，他重新租起了一个新的房子。
嗯，我想到我也有一个朋友他，他是我们学校的嘛，他是毕业之后就 gap 了一年就准备再申请，因为第一年疫情没有出去，然后那一年呢，因为导师跟他关系比较好嘛，然后导师是在我们学校的一个研究机构，就副院长，然后那个研究机构整个就是一个比较学术乌托邦和世外桃源的那种感觉。
然后我那个朋友他其实就已经算是无业游民，但他被这个学术机构收留了，就是让他在这里做学术助理，然后他就住在里面了，他就买了行军床，然后就在办公室里铺开，然后他的各种洗漱用品就堆在那个办公桌上，然后他可以去学校的公共澡堂里面洗澡，然后学术机构中厅里面就有一个厨房，他可以在那里做饭。
青澡青菜，很完美。
甚至这个学术机构外面有一个无人打理的花园，他那里种起了菜。
哈哈哈，天呐，而且听起来这个学术机构还比我们小小出租户大吧？
对，很大呀，要两层呢！
然后是那种四合院的感觉。
对，他那里种菜诶。
种菜发展成这个学术机构的一个类似于文娱活动，就各位老师，青年学生们都会争相来参观他的菜园，他会指导大家施肥这样，因为他不想去租房嘛，因为经济原因等等的。
就你以为这种生活很有机，并且很可持续对吧？
但后来因为他的导师离开了这个学术机构，所以他就不可以再继续这样卫生了。
天呐！
就所有这种梦幻般的你以为很稳定的迷人的生活，或者给你提供家的感觉，这种家园最终归根结底都是有它的不确定性和风险在里面的。
对，因为本质上这个家不是你的，就是别人给你的，别人可以随时收回。
对，所以我又会觉得，很多时候我们恐惧的是风险，不确定性本身嘛。
你以为你是用安全感来对抗它。
但是好像所有你人生问题的种种解法，不管是失业， gap， 找不到学上，找不到工作，甚至失恋，你都会觉得是不是买个房就可以解决这一切，好像房子成了你所有人身问题的解法。
最近我也是在想这个问题，就是拿我那个朋友的例子做比较嘛。
当我在听他讲这个四海为家的故事时候，我其实先自我代入了一下，我在想，那我能不能跟他做出同样的选择呢？
但我后来发现我的答案是完全不能。
就算我现在可能有一半时间不待在北京，但是我仍然要在北京有个家。
这个大门钥匙是永远在我自己手里的，我可以从这个大门背后，我随时可以出发，我可以去到我自己想去的地方，但是我仍然可以随时回来，我保留着我回来的权利。
我也想到说我是一个日月生，就是我太阳、月亮和上升都是风向星座的人啊，就我理论上应该是一个像风一样的男人，就是非常的自由，对，自由的。
但是我就意识到我想要的自由，它仍然是一种有约束和有限度的自由。
包括我就发现一个非常有意思的规律是，不管是我的房子还是我的工作，我每一个房子和每一个工作都维持在 2 年以上了，嗯，哦，当然他可能也没有更久。
一个工作，如果我没到 2 年，我就去换，我就会觉得这是一种不稳定的体现。
我希望能够在这里至少把我所有熟悉的东西全部建立完了，建了一遍，直到我可能第一次产生了厌倦，这个时候我才感受到，噢，我可以离开这个地方了，嗯，而并不是进入这个地方我就迅速感受到了什么，让我感受到挫膜的地方我就离开。
所以很多人即使在磨合期，或者感觉到一个事物，不管是工作还是人，伴侣，朋友跟你有不适配或者你不舒服的地方，大家都还是会趋势于一种对稳定的需求，就是你会觉得哪怕这个人本身虽然关系本身没有那么好，但是有一个稳定的形式存在，它仍然是非常重要的，就像婚姻一样，你不觉得婚姻跟房间的绑定在一起的嘛？
因为他们提供东西就很类似，这是一种稳定的生活秩序感。
对呀，如果我说我们现在有离婚冷静期的话，我们能不能也有一个租房冷静期，可以让这个房子给我们保留 3 个月配 7 天无理由退换。
哈哈哈。
我在想到我们之前有一个好朋友，他的人生可能因为家庭原因发生了一些变故，然后他又想到自己是一个在亲密关系上可能一段时间无法获得稳定感的人，然后他的工作也和我们一样，在媒体行业整个很凋零，很不稳定，他就会觉得他那段时间想要解决他生活问题，重心在他很想很想迫切地买一个房。
所以他所有这些问题焦虑都最后汇集成了一个点，就是我现在没钱买房，他就会迫切地去研究公积金，研究贷款，研究首付能出多少，父母能给多少钱等等这个问题。
后来你会发现，他哪怕研究清了所有这些问题，还是不能解决他生活中那些最底层的他真正在逃避的问题。
我觉得我们通常是用房子这个最大的大项在逃避另一件事。
我之前没有进入亲密关系的时候，我就会觉得我对男性和婚姻的失望，就让我觉得我一定得自己买一个属于我的房子才可以抵抗这种东西。
但你会发现，就算你买了，他也无法提供你以前幻想的那种安全。
是我就感觉到，比如说有一些朋友，他们认为自己人生的终极解法就是买房，他们好像也花了很多的时间去研究和思考这件事情，但是有可能他们更喜欢让自己在这个进程当中，因为只有在这个进程当中的时候，你才始终有这个念想，你会意识到这个解法是存在的，这个彼岸就在那边，我再伸出手用力地游一游，我就能够够到了。
但是等到你真正的上岸，你真正买到这个房以后，可能有更大的更未知的恐惧放在你的面前，你会意识到，原来当我买了一个房之后，人生的那些问题依然没有得到解决。
而且恰恰相反，因为你已经买了房了，你没有一个挡箭牌挡在前面了，那问题就直接浮现出来了。
对，就是那个念想也消失了嘛。
这就让我想到我前段时间去瑞士，因为瑞士真的人民安居乐业，而且瑞士真的风景秀丽，真的的太美了，尤其是我们作为旅客，我们只是待几天，你就会觉得天呐，这就是一个天堂。
然后我们同行的朋友所有人都在说我要移民瑞士，我今晚就要提交我的申请材料，就是大家在开玩笑嘛，但是我就发现，即便是看了像，我内心也没有真正产生这个冲动，是因为当时所有人都会说我无法想象如果我出生在瑞士，我还有什么烦恼。
我内心的那个问题就变成了我其实无法想象没有烦恼的人生是怎样的？
或者一个没有烦恼的小吴还会是小吴吗？
他会是一个什么样的人？
对，就是因为你从头到尾没有过这样的经验，因为你从小到大，你就是在一个东亚的生产经验里面成长起来的小孩。
那你真的无法想象那样子的人生是怎样的，有可能它作为某种不可得，作为彼岸，它是一个好的，你可以去想的。
但是当真的有一天啊，这个机会或者这个决定摆在我的面前了，我真的觉得我可能会往后退。
嗯，但如果这种想象中的美好的稳定的东西，或者说我们所想象的房子，它其实是不能真正提供安全感，也不能解决你人生问题的话，那我们到底做什么可以获得安全感呢？
或者说真的有安全感这样的东西吗？
你不觉得这种不安全也是一种安全感吗？
哦，就是一种熟悉的恐惧感是？
对啊，因为前段时间我们一个朋友，他又开始跟我讲他最近每天焦虑得睡不着觉，然后我就问他说你是因为什么在焦虑呢？
他说我因为写不出来稿而焦虑。
我就说噢，那我放心了，我知道你又进入了你最熟悉和最安全的那种焦虑模式了。
哦哦。
我突然意识到，就是我最近也很紧张和焦虑，问题是因为我最近手头没有工作，哈哈哈对吧？
你就发现新的焦虑。
你就会发现，你有稿写的时候，你担心的是你稿写不出来，写不好你会焦虑睡不着觉，然后你没稿可写时候，你也会担心因为自己工作太不饱和而特别焦虑。
所以你就发现，不是有没有工作，有没有搞，有没有房的问题，是你自己的问题。
你如果不解决这个，自己提供不了自己安全感的话，你就算住在一个 200 平的豪宅里，你也不会拥有安全感哦。
但也许会吧，如果我有 200 平的豪宅。
你有 200 平的豪宅，并且你相信你一辈子都住得起这样的豪宅，那应该就安全。
所以我其实是在这次租房的这个过程中意识到房子和你租到你想要的东西并不解决这个问题，所以我就会开始有意识地尝试纵容一下自己。
可能在大家看来这是一个正常对待自己，但我看来就会是纵容自己。
比如说，我会允许自己在这个房子里多放松，然后你就会不断地尝试说服自己说你多付这个钱是值得的，又是拥有阳光下一道阳光是一件你理应享受的事情。
我现在也对自己更加宽容一点，刚才像咱们聊的安全的话，我也觉得可能就不存在永远安全，但是有此刻安全这个东西，以前不允许自己住上更好的房子，我觉得是我总是害怕未来会有很多不安全的事情发生，就会有很多意外状况的发生，那我需要有一大笔存款来应对这样意外情况的发生。
但是现在的我好像更多的觉得，我也不知道未来和意外哪个会先来临，就是我会抱着一种有点像及时行乐啊，或者说我们能够把握的只有现在这种心态去面对我此刻的生活，那此刻对我来说最具体的生活就一定仍然是关设于房子。
我可以在一个好一点的房子里面去度过，就是 24 小时，我可以去吃我的一日三餐，我去享受到阳光，那我去拥有它。
我不那么去考虑两年之后我能不能住得起 6000 块钱的房子，嗯，那是两年之后的事情了。
嗯。
因为我们现在经常会用未来的不安全来消解此刻的安全，你会觉得好像如果以后有一天总归是不安全的话，那我此刻的安全也是假的。
但你可以相信，说此刻的安全是真的。
我现在慢慢尝试在那个房子里重建属于我自己的安全感的方式，是我开始关照自己，就是我能够在那个空间里面给我一个环境，允许我去看，去思考我是什么样的状态和人？
譬如说我发现我给我的房间布置了一个阅读角，我在咸鱼上花 50 块钱购买了一个懒人下发，希望这里阅读，但我发现我刚进去的那个星期就每天在疯狂打游戏，就是我根本不读书。
当时我就会觉得对自己很失望，你就觉得你花钱，你布置了这个东西，你又不用它，你就浪费。
没有啊，你就直接把阅读讲改名叫游戏，叫哈哈哈对。
然后后来我就意识到不是的，我就打游戏是因为我还在适应这个新家。
我没有发现其实我对于新环境是有恐惧的。
搬进去之前我花了很长时间做功课，研究怎么样让我的猫更好地适应新环境。
我给它布置了很多那种猫的荷尔蒙喷剂，然后跪在地上，用带有它气味的毛巾把所有桌脚，床脚一遍一遍地擦，就是让它感到安全。
我花了很多心思考虑我的猫怎么适应这个环境，但我从来没有想过我自己也需要实践适应这个环境，适应这个新的房子。
哦。
你看看闲鱼上有没有人类荷尔蒙抨击，然后洒满你房间的每一个角落。
对，然后打游戏就是我的逃避这件事。
然后我就意识到说我原来其实我也需要给自己时间去适应这个空间。
然后我有没有读书，有没有用上阅读角，是我可以给自己多一点耐心去做的事情。
我发现换了一个宽敞的房间之后，我好像真的给自己腾挪和包容自己的空间也变多了。
原来只有自己的房子足够大，新房才能足够大。
对，就是一间属于自己的房间。
哦，是就像我们今天聊到的一样嘛，房子可能只是一种外在的表现，它背后真正的问题还是我们自己对于生活状态的不满，或者说是焦虑。
对，就像我刚刚说的，可能我这次租的房子还是挺不错，他会有阳台有飘窗，但我自己会觉得他因为比我预算太高就不配。
但后来因为跟穆田姐聊，他就跟我说他自己之前也租过一个很贵的房子，但是他在那个舒适的环境里，就像我刚刚说的我所感到那样，他真的获得了很多新的那种温暖的生活的能力啊，是那个温暖的家能够给他带来这种其他闭塞的房子没法带给他的滋养。
所以其实住在哪里是真的会影响到我们的生活和我们的心理状态的。
也许我们所说的 live where， 给自己一个自我关怀、自我包容的房间和空间，就真的会实现另一个 live where， 也就是可以过上一种更有能量的生活。
我们其实花了很多时间讨论我们遇到的种种困难和焦虑嘛，但我觉得刚跟小吴聊完之后，我们其实才会更清楚地意识到，说我们想要的，归根结底还是一种更健康、更关爱自己的生活。
确实，自我关怀就是一生的课题，这也是集 NC 一直致力于实现的，帮助每一个人从生活的方方面面关注健康，提高免疫，在压力和困难面前都能仰头直面，活出属于自己的生命力。
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如果大家也有其他自我呵护和找到生命力的生活小妙招，也欢迎在评论区分享给我们。
那我们今天的节目就先录到这里啦，我们下期再见，拜拜拜拜！
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