在我们前面的播客，薛毅然老师经常会讲到一个词，叫做用脑过度。
这一次，我们就来展开聊聊“用脑过度”。
什么是用脑过度？用脑过度有哪些表现？为什么用脑过度普遍出现？什么样的学习，才是有效学习？
#本期成员
舒扬；薛毅然
#内容概要
2:16 薛毅然认为“用脑过度”分“想法太多”和“想得太多”
4:57 思考让你愉悦？还是焦虑？
6:03 薛毅然认为很多事情本就“想不明白”，人生是打移动靶，而不是瞄准了再射击
11:31 信息太多是一种困扰
16:07 让信息为自己服务，而不是被信息扰动
17:59 “世界不像你想得那么好，但也没有有些人说的那么差”
22:34 “想得太多、干得太少”表现之一：喜欢滔滔不绝表达观点、且停留在观点
24:57 薛毅然用做管理咨询的案例，解释什么是“脑感”和“体感”
36:20 舒扬的疑问：为什么现在大家这么爱学习？
38:55 “终身学习”是在快速变化的职场环境中为自己负责
42:53 什么才是“有效”的学习？
44:18 舒扬认为“想得多、干得少”一部分原因是工作机会缺乏
45:43 薛毅然用“三层楼”打比方：不同的人有不同的现实生活和精神生活结构
57:26 薛毅然会给没有“一层楼”生活的人什么建议？
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
#联系我们
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