cover of episode Vol. 30 2024伦敦马拉松 - 破三选手老高的烟雾弹和大牛的定速巡航

Vol. 30 2024伦敦马拉松 - 破三选手老高的烟雾弹和大牛的定速巡航

2024/5/2
logo of podcast 今天有跑步

今天有跑步

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

2024年4月21日伦敦马拉松,MRC三位破三选手出征且不负众望都破三啦!本期两位嘉宾:老高和大牛,因为小将Michael在完成伦敦马拉松后背靠背又跑了一场马德里马拉松,再次刷新PB 2:56:29!恭喜他!期待他来节目上分享不思议的马德里。

本次伦马大牛Daniel的完赛成绩2:54:09,老高Frank的成绩是2:51:33 

来看看他们的精彩瞬间吧!最后四张照片是个暖心的小故事,听完本期后你就会了解到这是老高的PB法宝。每张卡片有一个谜语,欢迎在评论区留言回答,第一位全答对的听友将获得小礼品一份!

  1. 赛前合影:
  2. Michael的冲刺:
  3. 老高的伦马照片:
  4. 大牛的伦马照片:
  5. Michael拍摄的奖牌照:
  6. 暖心小卡片: