李
李诞
李诞：本期节目围绕播客复盘、营养学困惑和心灵安顿迷思展开，表达了对信息接受方式、营养学理论、人生意义等方面的思考和困惑。在播客复盘部分，李诞认为播客的对话感更能让人产生亲密感和信任感，比其他媒体形式更易于接受信息，也更接近原始互联网的交流方式。在营养学方面，李诞表达了对营养学理论日新月异、且存在很多相互矛盾的观点的困惑，认为科学的结论有时会相互矛盾，让人感到困惑。在心灵安顿方面，李诞认为很多事情的价值最终都归结为情绪价值，只有相信它，情绪上得到改善，才能获得益处。他认为营养学、康复学、心理咨询等最终都指向心灵的安顿，最终需要找到一个能够让自己相信的东西来安顿心灵，这个东西可能是宗教、规律或法则，也可能是对社会有用的贡献。李诞还谈到了对弗洛伊德、尼采等哲学思想的理解和困惑，以及对人生意义和价值的思考。他认为人生就像布朗运动，没有规律可循，人只是在事后为自己的行为寻找解释。最终，李诞认为做一个对社会有用的人，是一个很好的心灵安顿方式，也是一个可以让人找到方向和意义的方式。
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