【老友记】这期节目录制在7月份，冰棍儿是我们vol.47 要相信美好的事情即将发生 的嘉宾，我们第一次对谈的时间是2021年6月，一眨眼3年过去，冰柜儿已经从英国留学回来，再次在北京开启工作和生活。出乎我的意料，冰棍儿和我说她回国后恰恰找到了更平静的自己。
这让我想到山本耀司的一句话，他说到：自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。我想北京之于冰棍儿，就是那个撞上的东西，出走，回乡，是一种逃离，也是一种寻找。希望我们女孩子都可以：手起刀落，大杀四方，闪闪发光。
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嘉宾
冰棍儿：回国一个月迅速入职国字头企业并迅速离职的无业游民。在伦敦安心居住后因个人原因回国，倒渐渐没有了家乡和远方的概念，只有一个念想：成为在各个维度上都健康的自己，充沛地爱关于自己的一切。
时间戳
02:20 意识到自己的依恋模式之后，开始决定改变自己
10:00 回国后，可以更加不卑不亢的和家人沟通
19:00 允许自己成为自己，允许别人成为别人
21:20 当冰棍儿遇到一个「很好的人」之后，她自己也在被慢慢改变
30:35 35+之后的友情交互更倾向于：有事儿说事儿，没事儿不瞎聊。但彼此知道是互相爱彼此的
33:00 不喜欢就止损，并且相信自己一定会越来越好
35:00 有些痛苦是无法靠回避而消失的，早面对早解决
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主播｜文字｜后期
小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京
音乐
开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie）
片尾曲：Smoke Signals（Stick Figure）
合作
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