Shownotes Transcript
今天要讲的这个话题起因是 5 月下旬的时候，我接到了一个高考设计项目，我当时还在想，这不是刚过完年嘛，怎么又高考了，一看日历才意识到，天哪，还有10 多天就高考了，感慨一年又一年时间过得飞快。 但今天的重点是：当你毕业之后，来到了 20 多岁，离开校园，步入社会，自此人生没有了标准答案，我们开始自己的职业生涯，这一切才是一个成年人真正要面对的世界。和之前的学校生活完全不一样。 每个人的道路从大学离开后，开始变得非常非常不同，有人继续读研究，有的人去了大城市，有的人回到了家乡，有的人出国继续深造，有的人考公，有的人步入婚姻。我们有了更多不同的自由，也有了天差地别的选择。然而，我发现我们现在的社会好像对 20 多岁的年轻人没有太多关注，没有人在关注他们有没有找到工作，没有人在乎他们的未来会是什么样子的，没有人在关心他们的心理状态、人际关系，好像总是觉得他们年轻的很，有什么是承担不了，忍受不了呢？ 可我不是这么认为的... .... �本月 6.15 晚 8 点我会在小红书直播，主题是《如何克服生活中的羞耻和沮丧》，欢迎大家关注我的小红书：小姨小姨，获得更多动态分享。 时间戳 07:35 **最喜欢比较、攀比的领域：工作事业 11:10 **如今的社交媒体增加了很多视角，世界上的每个人都能通过社交媒体看到其他人的生活方式，当然这些生活方式很大程度都是经过夸大、加工、美化。积极的一面被放大，消极的一面被隐藏 14:15 **给 20 多岁的朋友们的建议 17:30 **最喜欢比较、攀比的领域：人际关系 18:30 **朋友也像列车一样，在某一站，她就下车了，你会难过，你会不舍，你会怀疑自己，但没关系，她也只不过到站了，她会遇到新的朋友，你也会遇到新的朋友 21:25 **那些一见钟情或者甜甜的恋爱都是小概率事件，很多人都是在兜兜转转，换来换去中，慢慢才能把自己想要的东西清晰化。我们不需要强迫自己在 30 岁之前恋爱、真爱、结婚、生育这一套流程打卡一样做完 26:50 **至于恋爱之后的婚姻，我目前还是比较保守，不会盲目的进入婚姻和生育，因为当那个孩子出生的时候，他是带有一部分男方基因的，如果我要走传统婚育方式的话，我会在选择孩子生理父亲上慎重再慎重 28:20 **不合意的东西，是应该舍弃的，不必留恋他们，哪怕只是一件，也不必把 ta 留下来，爱自己的人从来不委屈自己的感情。如果你想更多的了解亲密关系，请收听我之前的节目：【能量飞船 EP.29 如何停止沉迷一个不适合自己的人】、【三文鱼：当焦虑依恋的人试图保持冷静】、【三文鱼：把自己还给自己，把别人还给别人】 30:05 **最喜欢比较、攀比的领域：个人财务 32:30 **习惯性地购买去填满自己内心的空虚，不管那个空虚是什么，反正都用物质来填补了 34:15 **囤积是一种匮乏的表现，内心匮乏，能量匮乏 236:10 **幸福曲线：当一个人的收入达到能够满足自己基本生活需求的水平时，他们的幸福感会显著增加。而达到这个基本需求后，进一步的收入对幸福感的提升作用微乎其微 38:00 **你走的每一步都算是，每一步都值得 相关书籍推荐 一如既往 非暴力沟通 母女同游美利坚 主播 小姨：独立设计师 &「Serious Studio」创始人，现居北京 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：Wheels on the bus（Gracie‘s Corner） 合作 邮箱：[email protected]