cover of episode 66 - 一边爬坡一边骂街,一边奔跑一边绝望|我们是如何“爱”上运动的

66 - 一边爬坡一边骂街,一边奔跑一边绝望|我们是如何“爱”上运动的

2020/5/13
logo of podcast fit4life | fitgirl weekly chat

fit4life | fitgirl weekly chat

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

总有人会问我们,姥姥姥爷是如何做到爱上运动的?为什么你们就能无论刮风下雨,都能那么执着的去骑车跑步撸铁训练呢? 对此我俩也扪心自问了一下,对啊,为什么我们这么优秀,如此自律,热爱运动呢? 自我审视之后,发现我们所谓的“爱”,原来特别肤浅,要是没有照片儿,没有目标,没有之后吃的那两张拉丝儿的pizza,我俩才不运动呢! 所以说要感激自己的贪吃和虚荣心,别管是不是一边训练一边骂街,正是这些让运动变成了我们生活中不可或缺一部分! 音频最后提到的我们的线上课程,在公众号fit4life健身与美食的菜单”马上行动“中可以找到(视频和线下团课),或者直接加微信sunny033333咨询!